2020-07-08 02:51 269中医常识

你的小蛮腰是不是最引以为豪的呢？只要一起来学习如何瘦腰，轻松瘦15斤不在是奢望。　　1.要喝足一定量水。　　喝水不不但以美容，使我们美美，而且量饮水以…

2020-07-08 02:14 294中医常识

他们的养生需呀注意哪些情况呢？选对养生的时间是一个非常关键的。　　1、刷牙的最佳时间　　饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分…

2020-07-07 22:32 499中医常识

如果在新婚之夜都无法幸福美满，那之后的计划似乎也不会那么容易实现了，尤其是在双方欠缺生理卫生的知识的情况下。　　首先科学而正确地掌握性知识。新婚夫…

2020-07-07 19:48 744中医常识

更年期妇女要注意些什么呢？　　保持乐观、愉快的情绪　　积极投入到生活和工作中去，保持良好的情绪。良好的情绪，可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋…

2020-07-07 18:26 836中医常识

下面来看看食素者需要注意哪些事项。　　l.每天至少食用五种以上的水果蔬菜　　2.每餐中淀粉类食品的比例要占到三分之一，例如面条，米饭，谷物，以及豆类。…

2020-07-07 17:27 898中医常识

爱美食更爱身材，女性朋友永远是个矛盾的动物，热衷甜点面包的应该不在少数，有时候是为了工作只能用面包凑合一顿午饭，有的是无法抗拒面包的美味，可是面包…

2020-07-07 16:13 486中医常识

现在就告诉大家牛奶的正确时间，怎么饮用才能将牛奶的营养功效发挥最大。　　有些成年人有早晨喝牛奶的习惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人…

2020-07-07 15:36 598中医常识

有时候自己认为的一些正确的乳房护理，其实很有肯能严重伤害你的健康。　　体表良性肿物在手感上和普通硬结相差无几，若对它们进行反复揉按，可能会加重病情…

2020-07-07 12:38 773中医常识

女性健康卫生日常护理要做到位。　　女性清洗外阴注意五点　　1、水清洗外阴最好是将烧开的水冷却至适宜的温度。因为如果恰逢抵抗力下降，或自来水污染，极有…

2020-07-07 12:31 760中医常识

一般婴儿游泳都是借助套颈游泳圈。不过用游泳圈是有讲究的，如果使用不当会造成危害的。　　婴儿游泳好处多　　育儿专家对孩子出生后学习游泳是赞同的，因为…