2020-05-12 19:43 697日常养生

根据现代药理学研究，鲜黄瓜内的丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，另外黄瓜富含纤维素，可以促进肠蠕动，加快排泄和降低胆固醇。鸡蛋中富含蛋白质，而高…

2020-05-12 18:20 926日常养生

南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并…

2020-05-12 18:06 546日常养生

西瓜是夏季最好的消暑水果，但是大家知不知道西瓜皮也是很有营养价值的噢！下面小编为大家介绍西瓜皮的10种健康吃法 1.凉拌西瓜皮原料西瓜皮，蒜茸，鸡精，白…

2020-05-12 15:07 101日常养生

夏季炎热，老年人饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好，时令瓜果是老年人度夏好伙伴。西瓜瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解…

2020-05-12 09:04 945日常养生

苦瓜有去火消脂的功效，是非常理想的减肥食品。下面，我们给你推荐9款苦瓜减肥食谱，既能败火消炎又能减肥，1周疯狂减8斤！让你在这个夏季轻松健康减肥哦！ …

2020-05-12 05:44 697日常养生

夏日炎炎，什么最消暑？水果当然要数西瓜，那蔬菜我们不能不提及冬瓜。然而冬瓜除了消暑之外，还有一个更加诱人的作用，那就是可以帮助减肥瘦身。现在就由小…

2020-05-12 04:52 552日常养生

导读西瓜是人们盛夏消暑的佳品，但不仅如此，如今研究发现，西瓜更是降血压的良好果品！一直以来，医生为高血压病人开的处方通常都是降压药物。如今，研究人…

2020-05-11 14:49 220日常养生

年轻的时候，吃东西往往只注重口味和喜好。只要能满足口舌之欲便大快朵颐。年长了，随着体力与精力不可逆转的衰退，食物的养生和保健功效就越来越凸显其重要…

2020-05-11 12:50 940日常养生

天越来越热了，美女们穿裙子的季节来了哦，哈哈，男人们大饱眼福的时候也来了。天热了，美女们难免出汗有异味，来喝碗茉莉木瓜香体粥吧，这粥补水美容香体哦…

2020-05-11 05:41 738日常养生

科学家说ldquo;如今我们所参与的活动中很多是原始狩猎的象征性替代品，比如斗牛、足球。基调都是计划和策略、战术和危险、体力和受伤以及团队合作，最重要的…