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2020-05-10 21:24 698日常养生
木瓜作为水果中的一种,的确含有较多的营养成分,如少量的蛋白质、部分糖类、胡萝卜素、维生素A,维生素C和钾等,还含有一些非营养成分如木瓜蛋白酶,黄酮类…
2020-05-10 20:02 716日常养生
单从黄瓜本身来说,它是好吃又有营养的蔬菜。口感上,黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;营养上,它含有蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素以及钙、磷…
2020-05-10 19:47 701日常养生
激情的夏日没有凹凸有致的身材怎么样能行,想要减肥,为你推荐夏日西瓜减肥方法,美味的西瓜也能够让你7天轻轻松松减掉8斤。 西瓜的甜蜜瘦身秘密1、西瓜不含…
2020-05-10 17:33 932日常养生
夏季到来,给我们带来炎热天气的同时,也伴随着很多夏季特有的疾病。夏季有些小病痛怎么办?今天小编给大家一些夏季饮食小建议,通过吃合适的瓜果,不仅能够…
2020-05-10 13:57 344日常养生
木瓜营养丰富,还是美容养颜首选之饮食。除了生吃,木瓜还可以做沙拉或煮糖水,下面再为你介绍一道木瓜粥的做法材料粳米100克、木瓜200克、白砂糖50克。做法…
2020-05-10 10:59 947日常养生
小时侯生活在乡村,夏天的星空下,我躺在西瓜地里的窝棚里,听着虫鸣,呼吸着瓜地特有的清爽的气息。老爷爷的烟斗在黑暗中一闪一闪,我在他讲的故事中安然入…
2020-05-10 03:20 219日常养生
很明显,有些东西虽然你可以吃,但这并不意味着你能吃。比如你可以吃辣椒,但如若真吃了,你可能会上火。比如你可以喝牛奶,但很有可能你喝了之后只有拉肚子…
2020-05-09 22:09 81日常养生
粤人在夏日常以苦瓜为汤,因其性凉味苦,爽口不腻,吃后倍感凉爽舒适,清心开胃。同时它虽苦,但它绝不把苦味传给一起入汤或肴的其他材料,又善吸纳它们的气…
2020-05-09 20:33 920日常养生
在冬季里,羊肉备受青睐。羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、…
2020-05-09 14:30 871日常养生
大家都知道木瓜含有丰富的营养,可以补充身体所需要的营养成分,可是木瓜怎么吃才可以全部吸收呢?一、木瓜牛奶材料木瓜150克,牛奶200cc.,香草冰淇淋,糖1小…
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