2020-04-30 11:15 42日常养生

原料介绍瓠瓜与葫芦瓜出自一宗，葫芦瓜是它的一个变种，因此名称相混。瓠瓜原产非洲，7000年前在我国即有栽培，与葫芦瓜相近。营养分析瓠瓜和葫芦瓜对机体的…

2020-04-30 10:38 788养胃饮食

养生导读炎热夏日，凉拌黄瓜绝对是唤醒你食欲的开胃小菜，而且常吃黄瓜还有清热消暑、美白祛斑的功效，你一定不能错过！但凉拌黄瓜的做法有很多，今天为你介…

2020-04-30 10:15 284日常养生

营养分析冬瓜籽的药用价值很高，有清肺去痰之功，无副作用，但瓜籽必须是子仁饱满。冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪…

2020-04-30 10:11 901安神补脑

如今越来越多的人正在遭受痛风的困扰。痛风源于体内嘌呤代谢出现问题，以致尿酸生成过多。尿酸不能完全排出时，就会有过多的尿酸盐沉积于血液和组织中，尤其…

2020-04-30 09:54 51日常养生

原料介绍Jiegua；Hairy;squash;Vegetable marrow节瓜又名毛瓜，属葫芦科一年生攀援草本植物，是冬瓜的一个变种，所以又名小冬瓜，原产中国南部，是中国的特产…

2020-04-30 09:25 789感冒食疗

养生之道网导读感冒能吃西瓜吗？西瓜鲜甜多汁，有清热利尿的功效。不少人认为感冒时吃西瓜能排尿降温，减轻感冒症状。事实上感冒时的饮食有不少禁忌，不能乱…

2020-04-30 08:10 261日常养生

原料介绍苦瓜，葫芦科植物苦瓜的果实，原产亚洲热带地区，广泛分布于热带、亚热带和温带地区。印度、日本以及东南亚地区栽培历史久远，中国栽培历史约600年。…

2020-04-30 08:10 77养胃饮食

养生导读夏季不能少了的瓜类蔬菜是苦瓜，虽然吃起来有点苦味，很多人都不喜欢，但苦瓜却是清火消暑的好食材，关于苦瓜的吃法，你知道多少？下面为您介绍9款苦…

2020-04-30 07:58 612饮食禁忌

近日，桃子、李子、荔枝、香瓜等瓜果大量上市。来自北京一些医院门诊科的就诊情况显示，不少人由于水果的吃法不当，出现各种ldquo;水果病rdquo;，如荔枝病、…

2020-04-30 07:35 192安神补脑

又到了满眼青葱的初夏。夏季吃什么东西最有益于心脏健康呢？ 　　河南中医学院一附院营养食疗科王惠琴主任认为，夏季人们出汗比较多，需要及时补充水分。天…