2021-06-05 00:47 316养胃饮食

核心提示南瓜对于身体健康很有好处，但是燥热底子的人最好少吃。

2021-06-04 21:15 670养胃饮食

核心提示现在人们吃得越来越精细，很多营养成分，甚至积存在人体中，导致胆固醇、高血压、高血脂等疾病。如何才能解决这个问题？营养师给出了答案多喝未经过…

2021-06-04 19:23 872养胃饮食

核心提示玉米油能够对控制血脂有好处吗？研究证明，血脂高的人多吃玉米油能有明显缓解。

2021-06-04 14:22 628养胃饮食

核心提示我们都知道，晚上睡觉前不宜吃太多东西，但适当喝一些小米粥，却可以帮助人们进入香甜的睡梦中。

2021-06-04 12:51 11养胃饮食

核心提示小米是五谷之首，常食能补脾益胃。小米对脾虚体弱的人而言，可谓是进补的上品，可补中益气、延年益寿。

2021-06-04 12:05 200养胃饮食

核心提示在办公室里坐久了常常会觉得腰酸背痛，本文给大家推荐一个食疗方——黑米山药粥，可以益气强身、健脾开胃、明目活血。

2021-06-04 11:31 260养胃饮食

核心提示在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。每日进行2～3次，并要注意调节饮食，避免暴饮暴食，不吃刺激性食物，坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状…

2021-06-04 11:06 1004养胃饮食

核心提示春季不仅适合养肝，也适合养心，而米汤就是上好的养心食物。从中医来讲，米汤性味甘平，有益气、养阴、润燥的功能，饮用它对孩子的健康和发育有益，…

2021-06-04 09:33 183养胃饮食

核心提示合理的膳食结构是健康的基础、调养脾胃的前提。同时，适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强。

2021-06-04 07:02 930养胃饮食

核心提示为了“解救”大家的醉酒之苦，种种解酒秘方近来开始在微信上流行，有说喝浓茶解酒的，有说喝淡茶解酒的，有说喝白开水解酒的，又有说吃水果解酒的，…