2020-05-07 09:33 205日常养生

【花生红枣汤】 配方 连衣花生200克，红枣30～50克。制法 红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。功效 温补脾肾。用法 吃红枣、花生，喝汤。【芪枣羊…

2020-05-07 05:43 340日常养生

我国儿童缺铁性贫血发病率偏高，有喂养方式、生活习惯、卫生保健乃至疾病、经济等诸多因素的影响，但更多的仍是膳食因素。治疗除使用包括铁剂在内的药物外，…

2020-05-06 22:58 701饮食禁忌

文章目录一、菠菜和木耳能一起吃吗二、菠菜不能和什么一起吃三、菠菜和什么一起吃好菠菜和木耳能一起吃吗1、菠菜和木耳能一起吃吗答案是肯定的,两者都富含维…

2020-05-05 19:35 759日常养生

我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15～20，其中妇女儿童贫血率高达20以上，贫血严重威胁妇女健康。贫血在祖国医学属ldquo;虚证rdquo;…

2020-05-04 19:51 254饮食禁忌

文章目录一、缺铁性贫血如何食疗1. 缺铁性贫血必吃的食物2. 缺铁性贫血的食疗方法3. 缺铁性贫血的食疗食谱3.1. 菠菜猪肝汤3.2. 猪肝瘦肉粥二、缺铁性贫血注意…

2020-04-30 04:00 851安神补脑

本文指导专家熊苗 　　一、儿童缺铁性贫血有九大表现　　1.面色苍白、眼睑发白、口唇、口腔黏膜发白、手掌发白；　　2.指甲苍白，或手掐后血色不

2020-04-29 21:19 983饮食新知

1.苹果 　　苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。…