2020-04-15 04:58 976饮食食谱

每到夏天市面上就会出现很多凉面，他们基本上都在凉面里都配备些黄瓜、花生米，再加上调制好的酱料。如果我们在家里自己做凉面就可以放一些其他的食材，可以…

2020-04-14 23:30 120饮食食谱

炒面是一道美味面食，通常是放入肉类跟蔬菜等食材和面一起在大锅中炒，配上小菜和醋，吃起来劲道十足。但是有些人不太喜欢吃餐馆放入的菜色，所以只能在家在…

2020-04-14 23:18 550饮食食谱

菠菜是一种不可多的的绿色食物，营养价值极为丰富，深的大家的喜爱。生活中菠菜的吃法有很多种，可以凉调，可以爆炒，也可以喝汤，其中菠菜咸汤最为受欢迎，…

2020-04-14 18:47 95饮食食谱

随着美食的普及，铁板烧也越来越深受大家的喜欢，铁板烧是一种特殊的吃法，主要是将铁板烧热，然后在上面放新鲜的蔬菜和肉，盖一下，然后差不多就能食用了，…

2020-04-14 15:53 732饮食食谱

白菜炖大虾这种做法是比较简单的，我们先将水煮开，然后加入白菜烫熟，然后将处理好的大虾，放进水里烫熟，在加入植物油以及生姜等调料就可以食用了，具体的…

2020-04-14 15:18 474饮食食谱

患上风寒感冒是需要积极进行治疗的，大家都知道有很多的疾病，在饮食上都是需要格外注意的，饮食护理对于疾病的康复是有辅助作用的，尤其是风寒感冒疾病，在…

2020-04-14 14:56 678饮食食谱

大虾炖白菜这种做法是一种地区特色，食物是比较清淡清甜的，适合没有胃口的朋友食用，而且大虾炖白菜的做法是比较简单的，所以建议大家可以尝试一下大虾炖白…

2020-04-14 11:45 104饮食食谱

油菜作为一种绿色蔬菜，平时食用不仅美味健康，而且老年人吃了还可以消脂减肥，降低胆固醇含量，达到强身健体的功效。油菜作为一种好吃的高纤维食物，平时不…

2020-04-14 11:34 522饮食食谱

菠菜这种蔬菜在我们的生活中是比较常见的，它含有很多的铁元素，是可以起到补血的效果，所以菠菜适合经期的女性朋友食用。菠菜一般是直接生炒食用，也可以用…

2020-04-14 09:55 74饮食食谱

山药香糯的口感好，营养价值也高，所以非常受人的欢迎，关于山药也是促进吸收可以消化的食物，山药和很多的食材都可以放在一起炒，做出来的味道也很不错，首…