2021-06-30 01:51 826饮食食谱

导语现代男人其实想要一生健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。那就一次来看看小编给你们推荐的八种食物。

2021-06-05 18:05 484养胃饮食

核心提示脸色腊黄很多时候是因为气血亏虚引起，气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。

2021-06-03 05:38 411养胃饮食

核心提示中医认为气、血和精是人体的能量源。充盈的气、血和精神使人精神旺盛、体力充沛、才思敏捷、体态匀称；而当这三种能量亏虚时，人体会出现各种“亚健…

2021-06-02 02:32 110养胃饮食

核心提示气虚血虚的人可通过日常饮食来进行调理，补气血吃什吗好？下面，小编就给大家推荐几种补气血的食物。

2021-06-01 14:12 110养胃饮食

核心提示如果我们的身体出现肾亏或气血不足的情况该怎么办？一般可以通过补肾补血的食物进行调理，补肾补气血吃什么好？

2021-06-01 04:25 934养胃饮食

核心提示补气血几乎是每个女人都需要做的课题，女人补气血吃什么好？

2020-07-08 13:51 602中医常识

一、男性补气血方法　　1、饮食调养　　平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血…

2020-07-03 20:20 342饮食食谱

黄鳝，体形象蛇，又名鳝鱼，为药食同源的鱼类。因其营养丰富，味美可口，可谓席上佳肴，博得人们喜爱；另据《本草纲目》记载，黄鳝有补血、补气、消炎、消毒…

2020-07-03 11:56 236饮食食谱

养生一直是备受追捧的号称最实惠的养生方法。当然也包括进补一些中药膏剂，龟苓膏，固元膏等等。对于脾胃虚弱者，不建议食用固元膏补气血。不论它是生长在皇…

2020-07-03 10:08 543饮食禁忌

女性月经对于很多有痛经经历的人来说，是痛苦的，是折磨的。很多痛经的女性会在月经期喝红枣水，认为这可以补血强身，但是红枣虽好，并不是所有女性都适合。…