2021-06-10 06:44 974饮食食谱

导语养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚…

2021-06-06 13:19 808养胃饮食

核心提示粗粮、姜、姜黄、橄榄油等十种食物不仅有益身体健康，还能抵抗疼痛。

2021-06-05 23:06 959养胃饮食

核心提示虽然饮食不宜重口味，但是一些辛辣的香辛料适当进食对于身体健康却是有好处的，你适合吃哪种呢？

2021-06-05 14:00 620养胃饮食

核心提示常有人传说，醋泡食物可以保健、可以治病，等等。泡黄豆，泡黑豆，泡花生，泡鸡蛋……醋好像就是灵丹妙药一样。这说法是否靠谱呢？

2021-06-01 19:22 283养胃饮食

核心提示除了喝药茶，还可以多吃一些润肺的瓜果和食物。

2021-06-01 02:56 189养胃饮食

核心提示研究发现，植物性饮食可以起到保护肠道粘膜保护和抗炎作用。

2020-12-05 09:37 326饮食食谱

(文/小编)

2020-07-17 22:00 999中医常识

腌制食物是变得越来越多，这已经变成了人们饮食文化上面历史最悠久的一种制作食材的方式，腌制的食材吃起来要比其他烹饪方式的食材更加保留了其中原本的味道…

2020-07-16 15:04 69中医常识

食品发酵后热量会变低　　发酵食品是人类巧妙地利用有益微生物加工制造的一类食品，通过发酵使食品中原有的营养成分发生改变并产生独特的风味mdash;mdash;mda…