2020-06-04 07:01 261饮食禁忌

1.钠　　比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠，过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。专家建议，普通成年人每天钠的摄入量不应超过2300毫克，也…

2020-06-04 06:38 495饮食禁忌

NO1商业化有机食品　　有机食品采取自然耕种方式，不涉及任何杀虫剂和化肥，几乎被人们视作食品大量污染年代的ldquo;救世主rdquo;。30多年来，我们一直在追求…

2020-06-03 21:25 1004饮食禁忌

一、隔夜银耳能不能吃　　银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多…

2020-06-03 18:50 59饮食禁忌

1、绿茶饮料　　绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分，可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。但是现在很多生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶…

2020-06-03 16:02 412饮食禁忌

盘点白领常吃的4大不健康食物　　一、米皮、面皮　　凉皮多是利用大米、小麦、豆类等制作的，其主要成分是水、蛋白质和淀粉。而米皮是它是把大米放入水中浸泡…

2020-06-03 11:40 447饮食禁忌

常见食品保质期　　乳品新鲜乳品冷藏保质期通常是7天，如果暴露在常温下，几小时就会腐败变质。　　奶粉类食品马口铁罐装密封充氮包装为24个月，非充氮包装为…

2020-06-02 19:40 797饮食禁忌

油炸食品几乎成为全世界人民的宠儿，但它同时又被世界卫生组织列为十大垃圾食品之首，恶行远远不止ldquo;让你肥胖rdquo;这么简单。专家指出，经常、过量食用…

2020-06-02 17:56 490饮食禁忌

一、油炸食品。其能量密度高，经常进食易导致肥胖，在油炸过程中，还产生大量的致癌物质。 二、罐头类食品。其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素…

2020-06-02 15:31 830饮食禁忌

了。　　这些恶名有些是源于某些片

2020-06-02 11:58 22饮食禁忌

日本豆腐ne;豆腐　　我们吃豆腐除了口味之外，一个是要得到其中的优质蛋白质，另外一个就是获取大量的钙质，但这两种在日本豆腐中都非常少，虽然口感上很嫩，…