2020-06-23 19:15 288饮食食谱

健康是我们每时每刻都在关注的话题之一，拥有一个健康的身体就等于拥有了一半的财富，所以了解一些健康知识，可以帮助我们更好的预防疾病的侵扰，很好的保护…

2020-06-23 15:32 82饮食食谱

去肝火的食物蔬菜篇1、苦瓜苦瓜，又名凉瓜。《随息居饮食谱》一书中提到“苦瓜青则苦寒、涤热，明目，清心。熟者色赤，味甘性平，养生滋肝，润脾补肾”。这些…

2020-06-23 13:13 145饮食食谱

研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为，五谷不…

2020-06-22 17:01 941饮食食谱

1。胡桃肉1000克、桑葚子500克、黑芝麻250克，研成细末，加蜂蜜2500克，拌匀，放在瓶内备用。每次服50克，日服2次，开水送服。2。桑叶或桑葚子，漂洗干净，晒…

2020-06-22 15:31 394饮食食谱

1、 猪肚汤猪肚半只或者1/4只，白果20粒左右，花椒10粒左右，再放一小块生姜直接炖汤1

2020-06-22 13:56 645饮食食谱

1、白萝卜萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食。萝卜是一年四季的药膳，尤其是生食的作用比烹煮后…

2020-06-21 05:15 708饮食食谱

1、番茄粥番茄、西米、白糖。番茄先用开水略烫一下，撕去外皮，刀切成丁块，西米用清水浸泡发好，旺火烧开水，加入西米、番茄、白糖，煮沸后改用小火略煮。2…

2020-06-20 09:32 243饮食食谱

1、 玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。功效具有通经、止痛经…

2020-06-20 06:56 279饮食食谱

枇杷叶粳米粥取枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。将枇杷叶洗净，用干净纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛…

2020-06-18 11:45 210饮食食谱

第一方每天一碗养颜粥，5年内比同龄人年轻10岁。原料绿豆50克+扁豆50克+莲子50克+薏米50克+大枣30克+枸杞10克功效增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，…