2020-04-30 08:18 879补肾食疗

养生之道网导读女性朋友们注重滋阴补肾，最好的方法就是食疗方法效果最好。很多食物都有其功效，今天就教大家10种滋阴补肾的食疗方法。女性养生食疗护肾让你…

2020-04-30 08:05 743饮食新知

近日，哈佛公共卫生学院公布的一项研究结果表明，多吃全麦食物能够降低患癌症、心脏病和糖尿病的机率，延长寿命。 　　研究

2020-04-30 07:57 975感冒食疗

养生之道网导语得了风热感冒的人一般都会疑问风热感冒吃什么好。风热感冒吃什么好呢？下面就由小编来告诉你，风热感冒吃什么好。风热感冒是风热之邪犯表、肺…

2020-04-30 06:58 853安神补脑

莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。莲子…

2020-04-30 06:56 319护肝饮食

有调查显示，心脏病和肝病正逐渐成为威胁中年男性健康的主要疾病。如果中年男性平时多吃ldquo;一菇一带rdquo;，则对心脏和肝脏大有裨益。ldquo;一菇rdquo;指…

2020-04-30 06:43 133饮食禁忌

我们随便去个超市，就能买到很多种类繁多的美食。但是，这些食物并非都是对我们的身体有益处。在我们的饮食当中，确实有不少应该注意到的地方，其中有一些有…

2020-04-30 06:42 714感冒食疗

养生导读香菜是人们日常最熟悉不过的提味蔬菜，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佳佐。南方有人不习惯其香味，有戏称其ldquo;臭菜rdquo;，多用于做凉…

2020-04-30 06:35 600感冒食疗

养生导读天气转冷，感冒的人也越来越多。其实鸡汤是防治感冒的ldquo;灵药rdquo;，秋冬季不妨喝鸡汤进补。鸡汤的做法有很多，但想熬出美味的鸡汤可不容易，下…

2020-04-30 06:27 861感冒食疗

养生导读感冒吃什么水果好得快？不少人以为感冒了不能吃水果，这是不对的，富含维生素C的水果能有效赶走感冒病毒。那么感冒吃什么水果好得快呢？下面小编为您…

2020-04-30 06:26 838护肝饮食

熬夜对现代人来说是家常便饭，但熬夜多了就容易阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干，今日便给大家介绍这道石斛花旗参乌鸡汤，有生津解毒、健脾益胃、润肺护肝之效…