2020-04-30 06:04 158护肝饮食

随着进入夏季空调被广泛使用，以及烧烤、火锅等饮食引起上火，导致夏季咽炎逐渐增多。薄荷粥属于咽炎食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助。材料薄荷叶20…

2020-04-30 05:43 892感冒食疗

养生导读多吃蔬菜可以赶走感冒，因为绿叶蔬菜中的抗氧化剂能够抵抗病毒。那么感冒了吃什么菜好呢？不是所有的蔬菜都适合感冒病人食用的，那么感冒了吃什么菜…

2020-04-30 05:36 159感冒食疗

养生导读感冒喉咙痛怎么办？不要急着去吃药，不少食物能有效对抗感冒喉咙痛。到底感冒喉咙痛怎么办呢？首先要多喝水，帮你润喉治感冒。同时，蘑菇汤、橄榄、…

2020-04-30 05:28 264补肾食疗

配方 茯苓30克，面粉1000克，鲜羊肉500克。 制法 先取茯苓煎煮3次，每次加水适量，沸后1小时取药汁。3次药液合并加人面粉，常法发面。将羊肉剁成肉末，与其他…

2020-04-30 05:14 213感冒食疗

养生导读生姜，性温，其特有的ldquo;姜辣素rdquo;能刺激胃肠黏膜。使胃肠道充血，消化能力增强。能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐…

2020-04-30 05:08 740饮食新知

1994年，国务院以法规的形式把食盐加碘作为我国的一项国策确定了下来，采取以食盐加碘为主的防控措施，取得显著成效。我国在2000年基本达到消除碘缺乏病目标…

2020-04-30 05:07 197感冒食疗

养生导读热感冒吃什么水果好？患了热感冒，吃些清热解毒的寒性水果能够有效赶走感冒。那么你知道热感冒适合吃什么水果？下面小编为您介绍适合热感冒吃的水果…

2020-04-30 04:59 1000感冒食疗

，鸡蛋是人类最好的营养来源

2020-04-30 04:09 645饮食禁忌

误区一长期吃素更健康对于大多数吃素的人来讲，因为摄食品种受到限制，要做到营养均衡其实很难。历来针对长期素食人群的营养调查得出的结论都不能令人满意，…

2020-04-30 04:07 402日常养生

重阳节，民间在此节令兴登山或在这段秋爽之时郊游。特推荐一款花生陈皮煲猪脚，此汤健筋骨、益气血、润肌肤。汤中花生性平味甘，入脾、胃、肺经，有补脾益气…