2020-05-31 20:51 993中医常识

常听人说，手脚勤快活百岁，虽明白其道理，但还走真不知道要怎么个勤快法，今天100岁老人身体力行，为我们解答长命百岁的养生之道。　　姥姥出生于1910年，今…

2020-05-31 18:16 180中医常识

21、治痔疮偏方　　尿素三两放盆中开水冲开后将毛巾放入沾湿后拧干放凳上腾。一次十分钟一天三次，边腾七天。可治内外痔，便血脱肛。　　22、急速催奶　　芝…

2020-05-30 07:37 1000中医常识

此外，在春季预防春困中，还应注意　　忌蒙头睡觉。因为被窝里空气混浊，氧气稀少，蒙头睡觉极易引起胸闷、恶心，或在睡眠中惊醒、出虚汗，并影响睡眠效果。…

2020-05-30 02:40 778中医常识

4、行为养　　包括衣、食、住、行和性生活等生活起居等行为调养。融合了传统医药、宗教、民俗、艺术文化等内容。　　5、食养　　主要内容为养生食品的选配调…

2020-05-29 18:15 268中医常识

黄芪　　中医认为ldquo;脾为后天之本rdquo;。脾胃派代表人物李杲认为黄芪ldquo;益元气而补三焦rdquo;，清代的黄宫绣称黄芪为ldquo;补气诸药之最rdquo;。现代…

2020-05-29 17:38 405中医常识

一、因后天之本，及早食养　　中医认为，脾胃乃人体的后天之本，故食疗养生也需从青年开始，以食疗调理以保养脾胃乃养生延寿之大法。如味甘淡薄也足以滋养五…

2020-05-29 16:45 999中医常识

5.控制血压、血糖　　　　这些疾病会加速肾脏病变的发展过程，人们应密切注意。　　　　6.戒烟限酒　　　　戒烟和避免酗酒是护肾的原则。　　　　7.定期检查…

2020-05-29 06:35 616中医常识

三、秋季养生　　《黄帝内经》说ldquo;秋三月，此谓容平。rdquo;意思是说自然界的万物经过一个夏季的生长已趋成熟，处于一种丰硕、从容、平静待收的景象。这…

2020-05-28 09:25 932中医常识

小编推荐哪些人进补不适合吃固元膏？　　乐观良好的心理特征　　乐观是良好的心理特征，能排遣一切痛苦与烦恼，给人生活的勇气、信心和力量。医学家认为愉快…

2020-05-27 12:45 490中医常识

六、养成良好的生活习惯有利于健脑，吃好早餐，足够的睡眠，饮水充分，合理膳食是健脑的关键。　　七、超常静坐的方法健脑。应用佛教的禅功理论，净化心灵，…