2020-05-20 07:37 609中医常识

秋燥又可分为ldquo;温燥rdquo;和ldquo;凉燥rdquo;，前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候;后者则见于深秋天气转凉之时。但无论温燥还是凉燥，其结果都会导致…

2020-05-20 07:29 920中医常识

中药调护　　根据秋季的特点，可适当服用一些维生素类制剂。另外，还可服用宣肺化痰、滋阴益气的中药进行保健，如西洋参、沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝、胖…

2020-05-20 07:22 299中医常识

情志泛指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪变化，简称七情，它是人们对外界客观事物的反映。中医认为情志是由五脏之气化生的，若情志失调，则容易损伤脏腑…

2020-05-20 07:07 401中医常识

四季年复一年、周而复始地更替，已经形成规律。正是因为有了它，万物才得以春生、夏长、秋收和冬藏。性生活作为一种生命活动，也是自然界的一种现象，当然不…

2020-05-20 06:52 459中医常识

《素问middot;四季调神大论篇》中说ldquo;秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋形，收敛神气，使秋气平，无外其志，…

2020-05-20 06:37 863中医常识

真正的太极拳，是融太极拳架、内功心法、太极智慧为一体的含三为一的学问，因此，所产生的效益也就比较全面。　　　第一大效益 强身健体　　习练太极拳，可提…

2020-05-20 06:23 898中医常识

秋季儿童要防五大疾病　　过敏性鼻炎　　最近过敏性鼻炎小病人之所以有点多，是因为秋季天气干燥，各种过敏因素容易ldquo;招摇过市rdquo;，刺激孩子的鼻黏膜…

2020-05-20 06:00 541中医常识

饿对于时下营养有余的老年人来说，是养生添寿的良方之一。　　对于微饿养生，明代御医龚延贤在其《寿世保元》中说ldquo;食宜半饱无兼味，可寿也。rdquo;半饱…

2020-05-20 05:53 18中医常识

一般人多认为，梳发，是女人的事，是保持美发不可缺少的日常修整之一，殊不知，勤梳头其实有助于养生。　　春三月，每朝梳头一二百下，寿自高。 晋嵇康《养生…

2020-05-20 05:45 864中医常识

泥鳅泥鳅风味独特，肉质细嫩松软，易消化吸收;泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗…