2020-06-01 15:10 219中医常识

梅花粥　　取白梅花5克，粳米80克，先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗，可连续吃三五天。梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。食欲减…

2020-06-01 02:10 473中医常识

中医学认为肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥，你不妨一试。　　芹菜粥　…

2020-06-01 02:03 623中医常识

编辑推荐喝出健康和美丽养生汤食谱大全　　传统中医学认为，春季人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机，重在养肝护肝。　　不少人一…

2020-05-22 17:34 793中医常识

中医还认为肝与脾互为ldquo;母子关系rdquo;，所以春季的饮食养生的原则，还应以养肝健脾为主。如果春天容易出现春困、腿重、头重如裹等症状，尤其要注意。　…

2020-05-22 14:46 899中医常识

春天养好肝，方能预防疾病保健康　　　　肝主ldquo;生发rdquo;，是和春天的万物复苏的特征相对应的。春天通于肝，天人相应，春天养好肝，方能预防疾病保健康…

2020-05-21 17:10 346中医常识

我国传统养生观点认为，春应在肝，作为与大自然密不可分的人来讲，肝对春天的气候变化最为敏感。因此，春天养生重在养肝。肝主疏泄，在志为怒，性喜条达，恶…

2020-05-21 16:33 884中医常识

清明节将近，需要更注重五脏和情志的养生。中医说五脏里面，肝在季为春，也就是说肝在春季对人体起到非常重要的作用。为什么这么说呢？因为肝有抒发的作用，…

2020-05-21 15:56 762中医常识

喝养肝茶蜜糖红茶冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。葱白生姜茶大葱1根，拍扁…

2020-05-21 14:48 399中医常识

3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好　　　…

2020-05-21 14:40 936中医常识

一，肾喜欢黑色的食物。黑色的食物含有丰富的锌、铁、钙等矿物质。锌俗称ldquo;生命之花rdquo;，是肾脏离不开的性器官、性机能和正常发育所必需的物质；铁称…