2021-05-07 01:19 8中医减肥

　　古人云：女者，水成也，意思就是说女人是水做的。可见水对一个女人来说是何等重要，足够的水分不仅可以使妹纸们肌肤水嫩光滑

2021-05-07 01:17 8中医减肥

小腹婆”顾名思义，指女性腹部的脂肪堆积而显现出的一种局部体态。在某种意义上来说就像谢顶、啤酒肚一样，冥冥之中透露出一种中年危机的感觉。

2020-11-20 02:57 335中医疾病

人在正常运动的过程中，可以很明显的感觉到，身体会越来越疲惫，呼吸也会越来越急促，似乎身体中各个部位的细胞都缺氧了一样，运动过量时甚至会因缺氧而晕倒…

2020-06-29 17:09 709药膳食疗

喝酸梅汤有减肥的效果吗？对于想要喝酸梅汤来进行减肥的人群，其实喝酸梅的减肥效果不咋样！作为夏季的的饮品，酸梅汤更多是消暑功效，希望大家来了解下吧。…

2020-06-29 02:46 554药膳食疗

瘦身！瘦身！想要瘦身的妹子和帅哥是很多的，但是能够达到还真是不多。瘦身有那么难吗？其实饮食就可以帮助你瘦下来，学会本文推荐的瘦身汤，轻松拥有健美的…

2020-06-28 21:59 690药膳食疗

冬季是气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物以生气。如果在这样的气候条件下，人们若不注意养生保健，身体就容易患病，使旧病复发，因此，冬季养…

2020-06-23 19:04 787药膳食疗

中医认为，花椒性味辛、热，有小毒，入脾、胃、肾经，有温中止痛，消积杀虫之功，《神农本草经》言其ldquo;主风邪气，温中除寒痹，紧齿发，明目rdquo;。　　…

2020-06-23 13:42 68药膳食疗

1.西红柿　　西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人…

2020-06-22 13:57 529药膳食疗

1.苹果　　苹果含有可溶性膳食纤维和果胶，能产生饱腹感；苹果还可对血糖水平进行调节，延缓饥饿感；此外，咀嚼苹果需要较长的时间，减缓了摄食速度，从而增…

2020-06-19 16:29 685中医常识

喝酸牛奶一般都会选择在晚饭之后的时间，因为在晚饭之后大多数人都不会再运动，这样吃的食物不容易消化，就会造成身体肥胖，所以喝一些酸奶能够使肠道产生有…