2020-06-15 07:08 718中医常识

可供大家选择的减肥的方法是很多的，有些人通过运动健身减肥，有些人通过饮食来减肥，还有些人通过吃减肥的产品减肥，其实不管是采用哪种方法减肥，都需要选…

2020-06-15 02:59 978中医常识

日常生活中减肥的方法是很多的，食疗的减肥法，运动减肥法等，这些在平时都是很受欢迎的减肥方法，苦瓜是我们平时经常吃的蔬菜，由于苦瓜的味道是苦涩的，因…

2020-06-14 19:04 490中医常识

玉米粥是我们比较常见的一种粥类，主要是用玉米所制作而成的，口感十分香甜可口，而在玉米当中含有丰富的食物纤维是属于一种粗粮食品，可以有效促进肠胃蠕动…

2020-06-14 17:30 26中医常识

苹果的种类多种多样，俗话说，一天一苹果，医生远离我。多吃苹果不仅能够补充维生素，还能增加身体免疫力，远离疾病。很多想要减肥的人也会用苹果来代替饭，…

2020-06-14 17:07 835中医常识

很多女性朋友在平时都想要减肥来拥有完美的身材，但是减肥是需要采用科学的方法，才不会损伤肠胃以及身体的健康，所以女性减肥的时候是需要吃早餐的，但是早…

2020-06-14 13:28 758中医常识

在生活中，很多人为了减肥是可以做到不吃饭，这种做法对肠胃的伤害是比较大的，很容易会引起营养不良，所以减肥的时候，早餐还是需要食用的，但是早餐能吃什…

2020-06-13 23:47 202中医常识

酸梅汤是可以帮助人体减肥的，主要是因为酸梅汤的是可以促进肠胃的消化以及增加食欲，而且酸梅汤是可以降低血脂以及缓解疲劳的，罪域我们预防血管管疾病是很…

2020-06-13 22:40 986中医常识

推背一方俯卧于床上，不枕枕头，头侧向一方，上肢放松。另一方立于床边，面向俯者头部，双腿拉开小弓字步，双手五指展伸，并列平放于俯者背上部，然后将腰腿…

2020-06-13 15:51 93中医常识

穴位按摩瘦身活络　　穴位按摩可促进新陈代谢　　中脘穴在胸骨下的中间，带脉穴在肚脐平行线上的侧腹部，关元穴在肚脐的垂直下方。用手在这四个穴位间划圆圈…

2020-06-13 14:37 153中医常识

中医减肥mdash;mdash;无副作用兼顾治病　　特点中医减肥法包括针灸减肥、点穴按摩减肥、埋耳豆减肥。这几种减肥法全是根据中医刺激穴位经络来达到减肥的效果…