2020-06-01 16:19 166药膳食疗

洋葱　　洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促…

2020-06-01 15:55 819中医常识

吃猪肝防治近视这几乎是众所周知的食疗秘方，但这其实是一个误解。　　人们通常认为，猪肝维生素A含量很高，而维生素A有改善视力的作用，因此对治疗近视一定…

2020-06-01 15:17 24中医常识

用牛奶来收腹细腰　　如果在两餐之间或餐前喝奶，可以帮助人体减少食欲，午餐和晚餐饮食不过量。如果身体超重或肥胖，则不提倡饭后或睡前喝奶。用牛奶来收腹…

2020-06-01 14:57 292药膳食疗

吃什么对皮肤好？女生都想了解的话题，特别是在寒冷的冬季，皮肤很容易出现干裂、脱皮，那除了在每天的护肤上做好护理之外。在饮食上能吃什么来护肤呢？具有…

2020-06-01 14:46 689药膳食疗

吃萝卜防癌，你或许没有听说过，或许觉得那要吃多少萝卜才能起到防癌的效果啊？其实并不要吃多少萝卜，自己做一点萝卜叶茶，不但享受到了萝卜的营养，也不用…

2020-06-01 14:40 933中医常识

ldquo;有食盐卖吗?我买200袋!rdquo;ldquo;我要五件!rdquo;最近我国多地出现食盐抢购。这么多居民抢购食盐，主要由两个原因一是我国目前的食盐全部是加碘盐

2020-06-01 14:33 911中医常识

6、有利于减少癌症　　儿童中癌症发病率上升，与不良的饮食习惯密切相关。英国剑桥大学营养学家宾汉姆等曾分析研究，食用淀粉类食物越多，大肠癌的发病率越低…

2020-06-01 14:25 194中医常识

韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有其独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。…

2020-06-01 14:24 868药膳食疗

但从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会相克，而且起到营养互补、相辅相成的作用，发挥其对人体保健的最大作用。　　芝麻配…

2020-06-01 14:18 14中医常识

5、隔夜叶菜不要吃!　　由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如果放置的时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，…