2020-06-07 09:48 13中医常识

1、炒肉片或肉丝，用淀粉加啤酒调糊挂浆，炒出后格外鲜嫩，味尤佳。　　2、烹制冻肉、排骨等菜肴，先用少量啤酒，腌渍10分钟左右，清水冲洗后烹制，可除腥味…

2020-06-07 08:48 796中医常识

牛肉干富含蛋白质　　牛肉干、烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等，适食令人肌肤红润。　　花生能防皮肤病　　花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺…

2020-06-07 08:01 244药膳食疗

酸奶　　爱喝酸奶的朋友们注意了，喝到奶的时间是有控制的，可饭后产半上时-2不时之间就可以喝酸奶，不仅有助于肠道消化，还可以防止肠道感染，提高免疫力。…

2020-06-07 07:20 324药膳食疗

黑芝麻　　中医理论认为，黑色入肾，ldquo;肾主骨升髓通于脑rdquo;，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免…

2020-06-07 07:14 919药膳食疗

热炖的柚子化痰降火助消化　　柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有ldquo;天然水果罐头rdquo;之称。它含有非…

2020-06-07 06:05 106中医常识

荔枝味甜鲜美、汁多柔嫩、营养丰富，更是成为了许多人心中的水果至爱。但是在这荔枝飘香的季节，进食荔枝也非常讲究技巧，否则一不小心ldquo;荔枝病rdquo;就…

2020-06-07 05:59 436药膳食疗

1、葡萄。葡萄是夏季的时令水果，成熟于中夏，葡萄素来有ldquo;果中珍品rdquo;之说，含有丰富的维他命B3及多种矿物质，具有深层滋润皮肤、抗氧化、抗衰老功效…

2020-06-07 05:58 304中医常识

1．引起消化不良　　豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。　　2．促…

2020-06-07 05:21 618中医常识

饮食中钠盐过多，在肾小管重吸收方面，过多的钠离子与钙离子相竞争，使钙的排泄增加。同时，钠盐还刺激人的甲关旁腺素，激活破胃细胞膜上的腺苷酸环化酶，促…

2020-06-07 05:14 375中医常识

吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等，短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服，事实上会让你的身体日渐衰弱的，这是…