2020-06-06 07:47 24药膳食疗

1.多放些蔬菜　　火锅佐料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充人体维生素…

2020-06-05 00:10 775药膳食疗

吃火锅时要点一盘红薯　　我们都知道肉类食品是酸性食物，而红薯则是碱性食物，两者进入胃中就可以酸碱中和，尽量使我们的体内保持酸碱平衡。　　锅中可多放…

2020-06-04 22:44 903药膳食疗

有的人吃了2-3天火锅就觉得口干舌燥，咽疼龈肿，舌尖及口腔粘膜溃疡出血、腹胀、大便干结等上火现象。其原因主要由于火锅有麻、辣、烫的特点，加上火锅中的配…

2020-06-04 17:17 601药膳食疗

许多人爱吃火锅，却当心把自己吃成胖子，特别是女生，对美味火锅只能望而却步。那么减肥怎么吃火锅呢？专家支招来了！　　首先，吃饱即可，勿贪吃虽然火锅的…

2020-06-03 18:42 850药膳食疗

吃火锅的菜　　越来越冷了，涮羊肉成了很多人的最爱。没错，涮羊肉不仅味道鲜美，而且有暖身功效。问题是，为什么它没有被列入健康食品的推荐名单当中呢？怎…

2020-06-02 17:14 709药膳食疗

秋季，火锅店每到晚餐的时候，门口就会排起等候的长队，去吃火锅的人一下子多起来。火锅吃了一次次，但真正懂得如何吃火锅的人并不多。一起来看看秋吃火锅5大…

2020-06-02 13:07 770药膳食疗

虽然传统养生理念中，冬季寒冷，顺应气候要多吃热性食物。但现在，冬天通常室温较高，不少人穿得多、活动少，容易造成体内积热。此时再吃大量温厚油腻的食物…

2020-06-02 00:23 879药膳食疗

天气越来越冷，高血压发病人数却在急剧增加。日前，78岁的杨大爷晚上下床关电视时突然摔倒，并出现剧烈地呕吐，连胆汁都吐了出来。到医院后，血压测量达到了2…

2020-06-01 19:57 957药膳食疗

肉食类　　驱寒火锅--减肥搭配　　MM们不妨给自己来一点红酒或者是苹果醋之类的饮品，可以减少食物的摄入和杀菌、去膻，又不影响气氛。　　1、肉食类　　火锅…

2020-06-01 15:27 761药膳食疗

使用铜火锅前要用布浸蘸食醋，再加点盐擦拭，把铜锈彻底刷洗干净再用。　　吃太急会烫坏味觉　　火锅虽然吃着香，但吃得不当却可能引发疾病。专家指出，吃火…