2020-06-01 17:46 981中医常识

果汁、碳酸饮料等　　早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢过程中会加速…

2020-05-31 23:49 137中医常识

失眠　　要这样喝哟 rarr; 热水的按摩作用是强效的安神剂　　人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。　　而适宜人体睡眠的环境要求中，温暖的环境必不…

2020-05-29 15:08 28中医常识

水越纯越好　　不少人认为，水越纯越好。事实上，长期饮用纯净水会导致身体营养失调。大量饮用纯净水，会带走人体内的有用的微量元素，从而降低人体免疫力，…

2020-05-28 20:33 71中医常识

色斑 清晨一杯凉白开　　很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿…

2020-05-28 17:42 558中医常识

大家都知道缺水会引起血黏稠度上升，增加中风等疾病的危险。一些老人就很注意这点，特别是洗完澡后容易感到口渴，于是一出浴室马上端起水杯ldquo;咕咚咚rdquo…

2020-05-27 20:42 343中医常识

果汁、碳酸饮料等　　早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢过程中会加速…

2020-05-26 15:09 728中医常识

把医疗用水当饮用水　　目前在市场上可以看到一些名为ldquo;电解水rdquo;和ldquo;富氧水rdquo;的饮用水，严格地说，这些都属于医疗用水，不能作为正常人群的…

2020-05-25 17:23 411中医常识

2、量的问题。每天要保证一定的量。我们经常能看到一些文章，说人每天至少要喝几升几升水，其实这些数据只是一个参考，不是一定要喝这么多水的。比如说有文章…

2020-04-21 09:00 158中医常识

体弱多病的老人洗澡时需要注意以下细节1、洗澡前喝1杯热水补充全身的血液容量；患有严重高血压病的老人，建议浴前服药。老年人尤其要注意ldquo;三不要rdquo;…

2020-04-19 05:53 410中医常识

1、自来水有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生…