2020-05-30 09:37 209中医常识

此时天气虽然寒冷，但因为已近春天，所以不会像大雪到冬至期间那样酷寒。这时节，人们开始忙着除旧饰新，腌制年肴，准备年货，因为中国人最重要的节日mdash;m…

2020-05-30 09:29 89中医常识

四、龙眼红糖粥　　原料龙眼肉30克，粳米100克，红糖适量。　　制法1、将龙眼肉用温水浸泡片刻。2、粳米淘洗干净，放入沙锅，加水适量，置旺火上煮至沸，加入…

2020-05-30 08:37 420中医常识

糖醋胡萝卜丝　　配料胡萝卜半斤，姜、糖、醋、盐、味精、植物油适量。　　做法胡萝卜洗净切丝，生姜切丝备用。炒锅烧热放油随即下姜丝，煸炒出香味倒入胡萝…

2020-05-30 08:29 400中医常识

动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。　　寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。增加摄入维生素A和维生素C，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良…

2020-05-30 08:22 784中医常识

大寒时节天气干冷，进补要把握养阴护阳、减咸增苦的原则。所谓养阴护阳就是要适应自然界，保持人体平衡；减咸增 苦则是指，食物的性味和五脏也是相对应的，中…

2020-05-30 07:15 658中医常识

大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300deg;时为ldquo;大寒rdquo;。大寒，是天气寒冷到极点的意思。《授时通考middot;天时》引《三…

2020-05-30 06:30 970中医常识

4、山药羊肉汤　　羊肉500克，淮山药50克，葱白30克，姜15克，胡椒粉6克，黄酒220克，精盐3克。将羊肉剔去筋膜，洗净，略划几刀，再放入沸水砂锅焯去血水。　…

2020-05-30 04:16 640中医常识

枸杞鸡肉汤　　鸡半只，枸杞子15克，淮山30克，生姜片15克，精盐适量。将鸡肉洗净切块，倒入开水锅中烫一下取出，以去除腥味，然后把鸡块放入砂锅中，加入淮…

2020-05-30 02:55 811中医常识

多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉…

2020-05-21 06:23 72中医常识

在《黄帝内经》中早有了天人相应的思想。《素问.宝命全形论》篇中有ldquo;人以天地之气生，四时之法成rdquo;的论述。人既然生于自然就应该与自然合为一体，顺…