2020-06-19 07:37 94中医常识

《灵枢middot;五音五味篇》说 ldquo;妇女之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也。rdquo;所以，女性养生首先应重视保养气血。血足才能使面色红润靓丽、经血…

2020-06-19 07:29 725中医常识

不是所有的美丽花朵都可以作为ldquo;茶rdquo;来饮用的，有些花甚至含有毒物质，饮用后轻者出现中毒反应，重者可危及生命，所以千万不可偏信传言。　　菊花　…

2020-06-19 06:37 671中医常识

猪肾猪肾又名猪腰子。含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性…

2020-06-19 06:29 60中医常识

1、搓手　　双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。　…

2020-06-19 06:22 151中医常识

我国中医认为，只有血足，方能使皮肤红润细腻 只有肉实，皮肤才会显得滋润而富有弹性。所以，女性同样需要进补，而且还要善补。现介绍几款适合于女士补益身体…

2020-06-19 06:14 603中医常识

按照中医的观点，就要由内而外地进行调理，适当地配上几味药材，就可以让女人拥有由内而外的美丽健康。　　玫瑰 让痛轻些再轻些　　玫瑰花 《纲目拾遗》载 ld…

2020-06-19 06:07 686中医常识

自寻快乐，增强免疫　　人的情绪中，只有喜是有益人体健康的一种生理活动。研究发现，欢笑时，人体的各个器官能产生协调一致的振动，使神经处于兴奋状态，通…

2020-06-19 05:30 316中医常识

一项研究数据显示，我国6.97的人患骨质疏松症，七八十岁老人患病率几乎百分之百，而晒太阳少便是重要原因之一。这是因为，钙的吸收和利用离不开维生素D的参与…

2020-06-19 05:22 270中医常识

保护胸口三角区　　危险形成乳房和腋下周围区域分布着众多的淋巴结，即便只是带钢托的内衣也会对淋巴结造成挤压，影响淋巴循环。　　安全警示选择无钢托、大…

2020-06-19 05:15 345中医常识

误区一ldquo;门窗紧闭rdquo;　　不少人以为产妇怕风，风是ldquo;产后风rdquo;的祸首，因而将产妇房屋的门窗紧闭，产妇则裹头扎腿，严防风袭。　　事实上如果…