2020-06-19 05:00 49中医常识

中医食疗法一痛经患者应多吃点香蕉　　香蕉中含有丰富的维生素b6，而维生素b6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减…

2020-06-19 04:53 927中医常识

看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持？　　时尚之一洗肠、断食，排毒养颜　　时尚理由许多明星都坚持洗肠美容，…

2020-06-19 04:45 792中医常识

绿豆汤可以多喝　　绿豆汤具有清火、降暑等功效，因此在夏天食用是最合适不过的了。就因为如此有很多人都错误的认为绿豆汤是ldquo;多多益善rdquo;，因此每天…

2020-06-19 04:09 241中医常识

调节饮食，防骨疏松　　随着年龄的增长，骨密度降低，尤其是常年家务操劳的女性更易造成钙流失，会出现弯腰驼背，腰腿疼痛，四肢无力等，因此，人到中年要注…

2020-06-19 04:01 272中医常识

【神养】　　中医认为，若情志不畅，肝气郁结，则最易使血液暗耗。所以妇女保养气血首先要有平和的心态，心情愉快、开朗乐观，不仅可以增强机体的免疫力，有…

2020-06-19 03:38 58中医常识

很多小胸MM都想通过食疗方法丰胸，但是又担心胸围长了，其他部位也胖了。以下我们推荐八种食物，既可以丰胸，又能针对性地减肚腩，不怕长胖哦。　　大豆　　…

2020-06-19 03:30 928中医常识

人的生命中，大约有1/3的时间在睡眠中度过。睡个好觉，会让人感到神清气爽，充满活力；相反则无精打采，神不守舍。　　对女性来说，睡眠除了与健康密切相关，…

2020-06-16 06:39 877中医常识

孕妇受孕前和怀孕期间适当的营养素摄入，可以帮助预防宝宝出生时的身体缺陷。因此了解你饮食中不同的营养素，对于宝宝的身体健康是必不可少的。　　出生缺陷…

2020-06-16 06:25 964中医常识

消除双下巴试试大迎穴　　到了冬季，很多女孩子喜欢吃火锅等，甚至夜宵的量和频率也会加大，但是，冬季也是容易长脂肪的时候，虽然身体基本被厚厚的冬装包围…

2020-06-16 04:05 74中医常识

更年期综合症发生主要为绝经前后肾气渐衰，冲任二脉虚弱，天癸渐竭，生殖功能降低或消失。临床辨证主要分为肝肾阴亏、肾阳虚衰两个证型。　　【虫草炖鸡】　…