2020-05-27 14:29 502中医常识

十、日撮谷道一百遍，治病消疾又延年　　谷道，俗称肛门。撮，即收缩也。通俗地讲，就是做收缩肛门的动作。唐朝医学家孙思邈极为推崇此法，他在《枕中方》一…

2020-05-27 14:22 351中医常识

少吃糖糖不仅会毁坏你的牙齿，而且会加大患肥胖症、糖尿病、高血压的危险。　　重淀粉淀粉能保护你不受病菌感染，能预防心脏病和癌症。你的食谱上必须有面包…

2020-05-27 12:45 490中医常识

六、养成良好的生活习惯有利于健脑，吃好早餐，足够的睡眠，饮水充分，合理膳食是健脑的关键。　　七、超常静坐的方法健脑。应用佛教的禅功理论，净化心灵，…

2020-05-27 11:24 62中医常识

我国北宋时期的大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其原因之一是坚持按摩脚心。脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点，经常按摩此穴有滋阴补肾、颐养五脏六腑的…

2020-05-27 10:47 843中医常识

中医养生话ldquo;七情rdquo;mdash;mdash;祖国医学认为 人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化，亦称ldquo;七情rdquo;。其中怒喜思忧恐为五志，五志与五脏有着密切的维…

2020-05-27 10:40 722中医常识

四、如厕时间　　男人如厕时间变长一般与便秘或痔疮有关，遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果，并多喝水。如果如厕次数无端增加，可能会是前列腺炎在作怪，需去…

2020-05-27 10:32 111中医常识

ldquo;性爱剪刀差rdquo;可以缩小　　一般来说，多数男性达到性高潮需要2~6分钟，而女性达到性高潮需要的时间略长于男性，多数在10分钟左右。可见，男女在迎接…

2020-05-27 04:51 408中医常识

3、选ldquo;好rdquo;脂肪，血管不老　　体内脂肪含量过高会诱发心血管疾病。严格控制脂肪的摄入是众多医生的建议，但这并不意味着完全不能吃含脂肪的食物。　…

2020-05-27 03:59 233中医常识

4、痣变　　如果不再增加或出血，痣本身不会有什么危险，但许多男性对自己的皮肤并不怎么关心，要改变这种不良习惯。小贴士大多数人对ldquo;痣rdquo;都不在意…

2020-05-27 02:45 137中医常识

豆芽，或炒菜煮汤、或榨汁凉拌，一锅香辣的水煮鱼，尤其不能少它铺底。豆芽在很多人印象中可能是蔬菜中的ldquo;弱小子rdquo;，形容一个人身材羸弱，都要说他l…