2020-06-26 03:18 895药膳食疗

黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝…

2020-06-26 03:07 595药膳食疗

在饮食上最基本的应做到低盐饮，低脂肪饮食。一定要要禁烟酒，在平时的日常生活中一定要避免情绪激动，养成早睡早起的好习惯，需知熬夜对于高血压患者来说肯…

2020-06-26 01:11 693药膳食疗

1、莲藕　　含有丰富的维生素k，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合；还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有…

2020-06-26 00:32 85药膳食疗

很多人年纪轻轻就有白发了，这令他们很苦恼，但是这也不用过分的担心，其实白发可以通过食用一些食物来使头发变黑，那么下面小编就为大家介绍一下哪些食物对…

2020-06-26 00:15 626药膳食疗

1、洋葱　　也许很多人都不喜欢吃洋葱，但它的汁液对治疗牙疼却很有一招，相信这一点很少有人知道。出现牙疼的时候将洋葱片放在疼痛的牙齿上，或者还可以将洋…

2020-06-25 22:13 424药膳食疗

冬瓜冬瓜含微量元素食品）锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。　　胡萝卜胡萝卜被誉为ldquo;皮肤食品rdquo;，能润泽…

2020-06-25 20:48 161药膳食疗

大部分孕妇都出现孕期贫血现象，孕期贫血怎么办成为孕妇着重关心的问题。孕妇是个特别的群体，贫血补铁、补血只能食疗，增加体内营养摄入量，不能服用任何药…

2020-06-25 18:29 452药膳食疗

1、白开水。白开水是最简单普通不过的食物，补充肠胃水分，加快肠胃蠕动，缩短内容物在肠胃中滞留的时间。通常，清晨早起喝一杯白开水，补充人体晚上流失的水…

2020-06-25 16:51 170药膳食疗

山药荔枝西米露　　原料西米30g、荔枝10 颗、椰奶500g、白砂糖10g、山药50g。　　做法　　1、西米用清水淘洗两次，不需用力搓洗，只用清水冲洗即可。　　2、…

2020-06-25 15:42 719药膳食疗

专家表示，春困是由于季节交替、气温转暖而给人们带来的生理反应。在寒冷的冬天，为维持正常体温，人体皮肤毛细血管收缩，外周血流量减少，从而减少热量的散…