2020-06-23 13:02 950药膳食疗

原料鹌鹑 middot; 胡萝卜 middot; 鲫鱼 middot; 甲鱼 middot; 驴肉 middot; 萝卜　　配料香菜 middot; 青椒　　调料茶 middot;

2020-06-23 11:59 539药膳食疗

虽说韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜，但正因为它经历了一个严冬的ldquo;养精蓄锐rdquo;，根和茎贮存了大量养分，所以初春正是当时之季。　　中医里韭菜的名号…

2020-06-23 07:36 831药膳食疗

胃及十二指肠溃疡病易在春天发作，患者饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等丰富的鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性调味品，否则会增加胃肠负…

2020-06-23 06:49 210药膳食疗

中医养生十分看重与天地自然之气的合拍，所谓ldquo;天人合一rdquo;。春季人体肝气当令，冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发，若藏阳气过多，会化成热邪…

2020-06-18 23:49 545中医常识

甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于机体阳气的生发和肝气的疏泄，还会使本来就偏旺的肝气更旺，对脾胃造成更大伤害。因此，春季进补应ldq…

2020-06-18 19:52 330中医常识

立春以后也是百病易发的时候，如果不注意对脾胃的保养，如饮食方面，进食黏硬、辛辣、肥甘味厚的食物，或吃得过饱，使胃难以负重，就可能损害胃肠功能，进而…

2020-06-18 18:30 193中医常识

中医认为，春天是历代养生家都非常重视的季节。《内经》指出ldquo;逆春气则少阳不生肝气不变。rdquo;肝属木而主风，属于自然界的东方，旺于春季，具有与草木…

2020-06-18 17:53 471中医常识

阳春三月，冰雪消融，万物复苏，自然界阳气开始升发，到处充满着欣欣向荣的生机。但是，阳气渐生的春季阴寒尚未退尽，尤其是早春时分，大部分时间气温仍然偏…

2020-06-18 17:01 660中医常识

春季养肝忌酸涩、油腻和酒春季为肝火旺的季节，春季养生重点在于养肝。肝火旺，则容易出现脾胃虚弱的病症，中医认为，ldquo;春七十二日，省酸增甘，以养脾气…

2020-06-17 20:40 244中医常识

1、多吃甜　　中医认为，脾胃是后天之本，是人体气血化生之源， 脾胃之气健旺，人可延年益寿。而甜味的食物入脾，能补益脾气，故可多吃一点，如大枣、山药等…