2020-06-08 03:42 287药膳食疗

从饮食上着手进行调理，让更年期症状远离身边，那么要遵循哪些原则呢？　　1、多吃新鲜绿色蔬菜和水果　　尤其是含胡萝卜素、无机盐和纤维素多的蔬菜水果，如…

2020-06-03 10:23 733中医常识

1.大豆食品　　大豆食品由于含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。因此，女性要在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时，多吃大豆食…

2020-05-29 06:49 604中医常识

1、大豆食品　　大豆食品由于含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。因此，女性要在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时，多吃大豆食…

2020-05-20 05:38 257中医常识

女性进入更年期后。首先应该坦然地面对，认识到自己各种感受是由于机体各系统退化，出现一系列生理变化，随着时间推移，一些不适症状会自然消退。如在这一阶…

2020-05-20 02:10 82中医常识

女性一般到了40～55岁左右，就会经历一个不可避免的生理过程mdash;mdash;更年期。更年期症状出现的轻重程度因人而异，包括月经减少或者周期紊乱、潮热出汗、…

2020-05-19 08:59 292中医常识

我这是怎么啦?　　这个星期25岁的涓子第三次失眠了，而且数绵羊也不行。更奇怪的是，以前挺有规律的例假不知从何时开始变得紊乱起来，身体也有发胖的趋势。　…

2020-04-16 21:59 44望闻问切

1、更年期的食疗偏方之地黄枣仁粥【食材】酸枣仁30克,生地黄30克,大米100克。【适用】此方补阴清热。适应改善更年期五心烦热、面

2020-04-16 10:45 691中医常识

更年期综合征是女性在绝经期前后，由于卵巢功能衰退，卵巢功能衰退而出现的以自主神经系统功能紊乱为主的综合征。临床主要表现为潮热多汗、烦躁易怒、心悸失…

2020-04-14 11:04 379中医常识

虽然众多女性为更年期所苦，但很多人并不知如何选择合理的治疗方式。ldquo;目前国内外较常采用性激素治疗，如雌激素替代疗法。但雌激素的应用必须有实际需要…

2020-04-13 20:10 770中医常识

文章目录一、更年期头晕怎么办二、延缓女性更年期的方法三、改善更年期不适的食疗更年期头晕怎么办1、更年期头晕怎么办更年期是一个正常的生理变化过程,可持…