2020-06-25 00:42 634药膳食疗

1、乌梅　　在我国中医五行表中，ldquo;酸入肝rdquo;，因此在日常生活中我们应该多吃些酸性食物，以此来滋补肝脏。酸味具有补肝敛肝的功效，在所有酸味食物中…

2020-06-25 00:24 217药膳食疗

1.梨　　不管是感冒还是上火所导致的嗓子疼，患者在平时生活中都可以通过多吃些梨来起到一定的治疗作用。尤其是对于一些症状更为严重的患者而言，在患病期间…

2020-06-24 23:16 883药膳食疗

樱桃自古以来就是美容果　　樱桃自古以来就是美容果，樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰…

2020-06-24 23:04 986药膳食疗

1.苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低，对心血管有益的高密…

2020-06-24 22:41 478药膳食疗

三类胃病患者适宜吃的水果　　1、味甘、酸，性微温　　金橘、鲜荔枝、鲜桂圆、樱桃　　此类水果具有健脾益气、温中养胃作用。对脾胃虚弱、食积气滞、食少体倦…

2020-06-24 20:11 745药膳食疗

一、蓝莓　　根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可…

2020-06-24 19:42 548药膳食疗

1.缓解痛经的水果　　我们平时生活中很多水果对经期的女性而言都十分的有利，尤其是对于一些月经期间有痛经等症状的女性而言，更应该多吃些能够缓解痛经等症…

2020-06-24 16:09 95药膳食疗

一、石榴具有很强的抗氧化作用　　娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害…

2020-06-24 15:05 309药膳食疗

软柿子抗疲劳　　疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁元素，特别是深红色，捏起来非常软…

2020-06-24 14:36 267药膳食疗

一、猕猴桃　　猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4mdash;12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防…