2020-06-07 23:23 272药膳食疗

聚会饮食6原则 让你大吃大喝也不胖　　招数1应酬之前饼干垫底　　应酬前最好先吃些苏打饼干、土司，甚至用水果来垫底。一来可以增加饱足感，二来可避免在筵席…

2020-06-07 23:17 112药膳食疗

大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质，碾碎后它们会互相接触，从而形成具有保健作用的大蒜素。　　1、捣碎吃有保健作用　　大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质，碾碎…

2020-06-07 22:36 935药膳食疗

生活中牛奶是很常见的一种营养品，有些家庭每天早晨是必喝一杯牛奶的习惯，但是关于牛奶的一些禁忌，很多人还是不够了解的，下面一起来了解下在什么情况下是…

2020-06-07 21:16 36药膳食疗

1.苹果果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食…

2020-06-07 19:32 695药膳食疗

家常使用味精要注意　　谷氨酸钠的中文名称就是ldquo;味精rdquo;，食用时，不要在滚烫的锅中加入，而要在菜肴快出锅时加入。因为谷氨酸钠在温度高于120℃时，…

2020-06-07 19:21 730药膳食疗

孕妇是一类受保护的人群，因为自身怀有胎儿，所以在各个方面的抵抗能力都比较弱，而且孕妇的饮食要格外注意，吃的不好，也会引起胎儿的健康问题，孕妇只有保…

2020-06-07 13:47 514药膳食疗

胃不好注意7大饮食问题　　1、胃痛可以喝牛奶吗？　　可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，…

2020-06-07 07:31 100药膳食疗

月经期间，身体抵抗能力较弱，情绪起伏明显，有些人会出现食欲差、疲劳、腰酸等，尤其量多的人，每次月经来潮，都会使铁、钙、钾、镁、血浆蛋白等血液主要成…

2020-06-07 04:59 784中医常识

不买畸形莓　　上海市场有本地产草莓，也有外地产草莓。正常生长的草莓外观呈心形，有些外地产品色鲜个大，颗粒上有畸形凸起。吃口比较淡，中间有空心。这种…

2020-06-07 01:53 819中医常识

要鉴别品种　　目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的ldquo;乳酸饮料rdquo;，其不具备酸奶的保健作用…