2020-06-06 19:44 412药膳食疗

1、多吃维生素A的食物。维生素A有滋润眼角膜、防干燥的作用，体内缺少维生素A的人易患干眼病，富含维生素A的食物有动物肝脏、蛋制品、大豆、芥菜、胡萝卜等等…

2020-06-06 08:14 460中医常识

长时间盯着电脑屏幕，加之办公室空调环境，眼睛水分极易流失。想为干涩的眼睛做一场水润SPA吗?　　隐形眼镜配戴综合征　　由于配戴隐形眼镜时间过长或护理不…

2020-06-06 01:56 788药膳食疗

当眼睛持续工作很长时间后，就会变得疲惫，就像其他肌肉一样。这种疲惫会给身体带来很多不良影响，包括眼球疼痛干痒、头疼、背部和颈部疼痛以及视线模糊。如…

2020-06-06 00:35 839药膳食疗

叶黄素、玉米黄素　　长期食用后可保护视网膜黄斑部神经细胞，免于受到病变伤害及退化　　食物来源深绿色的叶菜类如菠菜、芥兰　　花青素　　减少自由基对视…

2020-06-04 18:24 726中医常识

中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了用菊花茶涂抹眼睛消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳症状，如果每天喝三到四杯的菊花茶，…

2020-06-04 17:26 472中医常识

缓解眼疲劳的方法　　1、生活要有规律，休息及睡眠要充分。　　2、干燥季节或使用空调时，室内要保持一定的湿度。　　3、改善工作环境，照明光线应明暗适中，…

2020-06-03 10:52 662药膳食疗

大家吃得多的一般是酸刀豆，今天就来试试新鲜刀豆的菜式。　　主题刀豆炒香菇　　食材刀豆400克，鲜香菇100克，生抽、食盐、香油、黄酒、淀粉、食用油适量　…

2020-06-03 04:49 273药膳食疗

办公室白领整日面对电脑，一坐就是一天，眼睛干涩疲劳，而且当今近视的人越来越多，长久面对着电脑加重了眼睛的负担。所以，保护眼睛是电脑一族不可忽视的问…

2020-06-03 03:29 309药膳食疗

眼睛，被人喻为ldquo;心灵的窗户rdquo;。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要…

2020-06-01 10:57 188中医常识

中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了用菊花茶涂抹眼睛消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳症状，如果每天喝三到四杯的菊花茶，…