2020-06-10 17:50 700药膳食疗

最近，国家卫生计生委领导将发布《中国居民膳食指南》指出全民饮水量做了新的调整，2007年的指南中强调全民日均饮水量应达到1200ML，今年新指南调整为1500MLm…

2020-06-10 08:41 235药膳食疗

上班族每天喝4杯茶护眼　　1、上午一杯绿茶　　绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含…

2020-06-10 05:52 696中医常识

茶中营养成分丰富，含有维生素、茶多酚、矿物质、芳香油、蛋白质等，可以预防多种疾病，有促进血液循环等功效。　　孕妇可以喝绿茶吗?　　据专家研究，孕妇喝…

2020-06-09 23:49 137药膳食疗

菊花茶的功效与作用　　1.清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的…

2020-06-09 20:58 175中医常识

一杯味美香醇的奶茶可以让寒冷冬季增温不少，但是处于特殊时期的孕妇喝奶茶好吗?　　奶茶的原料分析　　最初的奶茶，其实非常简单，就是奶和茶的结合。将茶煮…

2020-06-09 13:45 579药膳食疗

最近有传言，牛奶和茶一起喝会得结石，因为牛奶中的钙会与茶叶中的草酸结合形成草酸钙沉淀，长期饮用会导致结石。到底是不是真的呢？来看看真相是什么？　　…

2020-06-09 00:18 705药膳食疗

中秋即将到来，每年中秋最开心的事就是一家人吃月饼赏月。不过，月饼吃多了可不好，且不能单吃月饼，必须要搭配其他的一些食物吃月饼才能健康。下面我们来看…

2020-06-08 19:55 895药膳食疗

1、搭配白萝卜　　萝卜健胃、消食又通气，是养生的绝佳食品。对于老人、小孩和消化不良的人群来说，吃粽子的时候，搭配上凉爽的白萝卜，可以起到通气、去积食…

2020-06-08 18:44 840中医常识

一年四季，气候变化不同，人的生理需求也不同，因从人的生理需求出发，结合茶的品性特点，最好四季选择不同的茶饮用，使饮茶达到更高境界。绿茶属于不发酵茶…

2020-06-08 15:09 942中医常识

6.强壮骨骼　　2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力。…