2020-05-20 15:47 524中医常识

忙碌男人　　莲子芡实粥养心安神。　　这类人精神紧张易疲劳，睡眠不好，而且一般运动较少，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收。久坐容易产生腰酸痛症状，还…

2020-05-20 15:18 838中医常识

第一补山药　　上榜理由秋季最佳的进补食物山药，不仅有ldquo;神仙之食rdquo;的美誉，还有ldquo;食物药rdquo;的功效。　　山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质…

2020-05-20 14:55 401中医常识

秘方11mdash;mdash;环境因素也需要加倍注意　　关于那些可能会引起精子损伤的物质，有很多相互矛盾的证据。众所周知辐射能够引起损伤和出生缺陷。其它被认为…

2020-05-20 14:41 610中医常识

立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月8日前后，太阳到达黄经225度时开始。由于我国南北纬度之差，故真正意义上的冬季，并非都以ldquo;立冬rdquo;为准，而…

2020-05-20 14:11 584中医常识

转眼冬季即将到来，在人们的传统观念中，冬季是个进补的好时节。古人云万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之 。藏于冬意即是冬天是一年之中最适…

2020-05-20 13:19 471中医常识

贫血或血虚的女性如何补？　　血虚，相似于现代医学的贫血症，患者经常出现头晕、眼花、面色萎黄、失眠、多梦、月经不调等症状。　　进补原则　　血虚的代表…

2020-05-20 12:49 393中医常识

比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，…

2020-05-20 12:42 176中医常识

一般来说，冬令是指十月份的最后一个周日，冬令要不要补，怎么补?　　进补在中国医学中是治疗虚弱病症的重要调治方法，也是改善体质、健身延年的保护措施。因…

2020-05-20 11:49 607中医常识

1. 花生米　　花生，又称长生果。中医认为它有补脾和胃、润肺止咳、催乳滑肠的功效。　　特别提醒每天最好不要超过10颗。因为生花生性偏凉，生食过多，易导致…

2020-05-20 11:27 774中医常识

四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药方。中医学界的人对此完全可以用耳熟能详、如雷贯耳来形容。更神奇的是这四味药经过加加减减，衍化成一系…