2020-06-22 21:27 238药膳食疗

结石与饮食的关系密切，为防患子未然，在饮食上应注意以下几点　　1、平时应多饮水，养成饮水习惯。因为多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外…

2020-06-22 16:46 134药膳食疗

在社区医疗中心，一老病友向我推荐，他食菱角，治好了痔疮。时下，正是秋菱上市季节，这种天然绿色食品，逗人喜爱，患有外痔或内外混合痔者，不妨一试。　　…

2020-06-19 21:15 883中医常识

月经紊乱的女性朋友们可以吃以下三类食物来调理月经紊乱　　一、水果类瓜类、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。这些生冷或…

2020-06-19 20:16 650中医常识

ldquo;经行嗜睡rdquo;属于经前紧张综合征的表现之一，以前发病者多为40岁以后的女性，但由于生活节奏的加快和经济危机带来的自身危机，女性承受的压力越来越…

2020-06-19 19:46 35中医常识

首先，要保持外阴清洁。　　每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外阴及大腿内…

2020-06-19 17:41 710中医常识

一般来说，女孩在月经期内情绪不稳，容易急躁和冲动。这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响。另一方面是有些少女对月经缺乏正确认识，受家长及大同学的…

2020-06-19 13:20 497中医常识

ldquo;20~40岁的年轻人经常出现这样的问题，他们平时多食肥甘厚味，饮食习惯不规律，导致脾胃功能虚弱。rdquo;而脾胃有运水化湿的功能，此项功能一弱，湿热便…

2020-06-19 12:04 920中医常识

夏季人体阳气外浮，内部阴气暗伏，人们不适合在夏季吃太过寒凉的食物和饮料，否则易于损伤脾胃，引起腹泻。　　下面我们从饮食、起居、运动三方面来阐述夏季…

2020-06-19 09:59 359中医常识

人们在夏天，常常是ldquo;无病三分虚rdquo;。而生各种暑病的人，大都是阴分不足，体质较差，或营养不良，劳累过度。这一类人对暑热的抵抗力差，难于适应炎热…

2020-06-19 09:07 285中医常识

养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，如选用温…