2020-06-23 01:57 275药膳食疗

从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正…

2020-06-22 21:22 532药膳食疗

第一个原则　　人民生活水平提高了，有些年轻人也重视补药的神通，本来身体健康，反而补了个肥胖病。动脉粥样硬化、高血压、冠心病脑卒中等病日益增多，这不…

2020-06-22 20:08 537药膳食疗

若是遇上不懂医学知识的新娘，言语中的责难更会增加其心理上的负担进而加重症状，甚至于因此而影响夫妻关系。　　新郎该如何进补呢？　　首先要以睡补神。做…

2020-06-19 18:32 572中医常识

不过专家称这种ldquo;危机rdquo;可以消除或减轻，但前提是要关注养生保健，除生活保健与运动锻炼外，饮食调理亦很重要，不但要做到饮食有节，营养平衡，还要…

2020-06-19 12:12 916中医常识

中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加；而且许多人在此时喜欢吃冷饮，虚寒体质的人易造成脾胃不和，运化失…

2020-06-19 09:59 359中医常识

人们在夏天，常常是ldquo;无病三分虚rdquo;。而生各种暑病的人，大都是阴分不足，体质较差，或营养不良，劳累过度。这一类人对暑热的抵抗力差，难于适应炎热…

2020-06-19 09:29 294中医常识

有的人夏天一变天就患病，或者夏末秋初的时候常患病，就是因为在夏天ldquo;补rdquo;得不足，导致了免疫力下降。而夏天的补与冬天的补比起来，也有所不同。　…

2020-06-19 07:22 241中医常识

1、蛋白质应适可而止　　除了从事大强度健美运动的男子，多数男士并不需要额外再补充太多的蛋白质，每日中等量的肉、禽、鱼或豆科植物，加上适量的低脂奶制品…

2020-06-19 02:39 558中医常识

误区一地域不分ldquo;滥补rdquo;　　冬季的西北、东北地区天气寒冷，进补宜大温大热之味，如羊肉、狗肉、鹿肉等，补品中如人参酒、参茸酒等，强壮补身，御寒…

2020-06-19 01:41 533中医常识

新郎最容易出现非病理性的阳痿或早泄，性生活带来诸多的不谐调。若是遇上不懂医学知识的新娘，言语中的责难更会增加其心理上的负担，进而加重症状，甚至于因…