2020-06-13 13:31 180中医常识

4、风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。　　5、忌烧烤、煎炸食物。　　6、忌甜腻食物。》》精彩推荐红枣补血的12种吃法大全　　7、忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒…

2020-06-11 21:16 982中医常识

预防感冒的10小方法 保你百毒不侵　　1.每天两手伸开，以掌相搓30 次，并向迎香穴按摩十次。　　2.每天早晨淡盐水漱口一次，可消灭口腔里的病菌。　　3.每天…

2020-06-08 19:14 433中医常识

香菇是一种很多人都爱吃的食品。近年来，科学家研究发现，香菇具有抗肿瘤和抗病毒的功效。日本医生发现，常吃香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感…

2020-06-08 10:30 32药膳食疗

1、蘑菇　　很多人都不知道，原来蘑菇可是对抗感冒的高手！它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物！是加强身体免疫力，对抗感冒的有力武器！…

2020-06-07 05:48 646药膳食疗

众所周知，ldquo;白菜价rdquo;是说明它价格便宜，但它的营养功效是相当大的。白菜富含丰富的维生素等，具有益胃生津、清热除烦等功效，对人体健康非常有益。…

2020-06-06 12:48 321中医常识

夏季感冒，往往表现为头痛、口鼻发干、咳嗽无痰、咽喉燥痛等症状，防治夏季感冒的关键是清、润并用，清能散火、润能治燥，而桑叶兼有清、润两种功效，具有疏…

2020-06-06 11:09 452药膳食疗

感冒饮食原则　　1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象，故饮食应清淡稀软，易于消化吸收。饮食宜少量多餐。　　2、感冒病人多有发热、汗出等症状，或因…

2020-06-04 23:12 728药膳食疗

1、柳丁与橘子　　柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐，因为增加体内制造对抗感染的白血球与抗体，也增加干扰素，预防病毒入侵人体。　　大多数维生素C含量…

2020-06-03 02:20 797药膳食疗

很多人觉得夏季怎么可能感冒呢，但是恰恰有些人就会在这个时候感冒，这是一件多么悲催的事情，因此，预防还是非常重要的，那么，夏季预防感冒吃什么呢？小编…

2020-06-02 08:08 820中医常识

一、防感冒用鼻呼吸，按住两个穴　　1、不要张嘴，尽量用鼻子呼吸。　　2、讲话的时候手按着合谷、列缺两穴。一个指头点着合谷穴，一个指头点着列缺穴，一边…