2020-06-08 21:49 188中医常识

加工的肉类食品　　这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火…

2020-06-08 14:54 684中医常识

嫌疑人进食速度过快。　　指控加重肠胃负担，导致肥胖。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担；咀嚼时间…

2020-06-08 05:16 25中医常识

反复烧开的水　　反复烧开的水含亚硝酸盐，进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。 精彩推荐6大灾难性食物你吃了吗 10大街边小吃毒如砒霜让你饭后不发胖的7大秘诀 全…

2020-06-08 01:06 951药膳食疗

1、适当增加高蛋白质食物的摄入，比如畜禽肉、鱼肉和鸡蛋等　　蛋白质所含能量的30会变成热量从体表发散出来，而碳水化合物所含能量仅有5~6作为热量散失，脂…

2020-06-07 21:35 881中医常识

小心野蘑菇　　春季是引起毒菇中毒的高发季节。每年均有相当一部分人因采食野蘑菇中毒甚至丧命，因此，不要随意采摘、进食野生蘑菇，尤其是颜色鲜艳的，也不…

2020-06-07 20:50 171中医常识

感冒　　现代医学研究发现，人体内氯化钠浓度过高时，钠离子可抑制呼吸道细胞的活性，使细胞免疫力降低。同时由于口腔内唾液分泌减少，使口腔内溶菌酶减少，…

2020-06-07 17:44 589中医常识

6.蔬菜量要大。　　蔬菜可以补充人体需要的多种维生素和矿物质，可以起到一定的降血压、降血脂、降血糖等作用。夏季蔬菜丰富多彩，冬瓜、苦瓜、黄瓜、番茄、…

2020-06-07 12:31 56中医常识

四、甜食要少吃　　夏天一般食用甜食较多。甜食含糖分高，产生的热量也高。若老人过多食用，就会化热生火，使体内糖分过多，影响脾胃的消化吸收，引起消化不…

2020-06-07 10:55 877中医常识

1、多吃瓜类夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90以…

2020-06-07 03:59 511中医常识

夏季饮食要注意　　夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然…