2020-06-05 07:47 226药膳食疗

什么是青春痘呢？青春痘是常见的皮肤疾病之一，主要是因为毛细孔皮脂腺阻塞所引起的发炎现象，其原因包含细菌感染或者是体内荷尔蒙的影响，而这种皮肤病尤其…

2020-06-05 07:40 394中医常识

每天吃一个鸡蛋　　每天吃一个鸡蛋已成为长寿老人的普遍习惯。营养学家测定，蛋清中含大量水分、蛋白质。蛋清蛋白有极丰富的氨基酸，且组成比例非常适合人体…

2020-06-05 07:25 981中医常识

加速衰老的错误吃法四特爱吃包装食品　　加速衰老的理由包装食物含盐量高，增加高血压危险。　　改进建议食盐日摄入量限制在1500毫克以下;每天吃7-9份水果蔬…

2020-06-05 07:10 920中医常识

哈密瓜　　危险因素　　表皮上有很多裂缝，易受细菌污染。哈密瓜的皮内可能存在细菌，一旦将瓜切开，这些细菌就会跑到瓜瓤内。　　解决办法　　吃前先清洗瓜…

2020-06-05 06:33 860药膳食疗

暴饮暴食会带来十大危害　　1、胃病　　吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。…

2020-06-05 06:26 706中医常识

误区一多吃萝卜能通便。　　ldquo;其实，这是一个便秘饮食中非常常见的误区。rdquo;中国中医科学院东直门医院内科教授姜良铎指出，便秘分为很多类型，比如内…

2020-06-05 05:49 160中医常识

水果类　　西瓜　　西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁中…

2020-06-05 05:18 586药膳食疗

1、儿童不宜多吃果冻、不易消化、人工色素过多的食品，也不宜吃人参之类的补品。　　2、春节期间，人们常常玩到深夜甚至通宵达旦，期间通常会吃夜宵。由于白…

2020-06-05 04:54 925药膳食疗

1、清淡少油腻，搭配要合理　　过分ldquo;充足rdquo;的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个…

2020-06-05 04:42 291中医常识

小心野蘑菇　　春季是引起毒菇中毒的高发季节。每年均有相当一部分人因采食野蘑菇中毒甚至丧命，因此，不要随意采摘、进食野生蘑菇，尤其是颜色鲜艳的，也不…