2020-06-04 09:41 914药膳食疗

一、饮食中不能缺少碱性食物。如新鲜蔬菜和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的ldquo;疲劳素rdquo;mdash;mdash;乳酸，以缓解疲劳

2020-06-04 09:35 861药膳食疗

中秋国庆马上就要到了，很多人在放假期间都准备好好的犒赏自己，家里父母亲更是准备了丰盛的大餐。因此造成了节假日期间众多人饮食不规律，要么暴饮暴食、要…

2020-06-04 09:24 733中医常识

清补为佳　　夏季进补的食谱应以清热化湿、清心补脾为主。这是因为在炎热的夏季若用滋腻温热的滋补品，如阿胶、鹿茸、红参、附子、首乌、熟地等反而会ldquo;…

2020-06-04 08:37 717药膳食疗

中秋饮食要节制　　中秋佳节亲人团圆，朋友相聚，谈天说地之间很容易就吃多了。中秋饮食一定要注意节制，特别是一些应节食品如月饼、芋头等比较滞腻的食物，…

2020-06-04 08:14 621药膳食疗

中国传统的烹饪美食离不开各种调料，日常的菜肴更是离不开盐、糖、醋、料酒。那么这些调味料，什么时候放，才能起到最佳的作用呢？　　1、食糖　　在烹调中添…

2020-06-04 06:36 118药膳食疗

尿路结石患者不能食用菠菜　　尿路结石患者必须远离菠菜。这是由于菠菜中含有较多的草酸．容易导致高草酸尿。对于原来草酸钙处于饱和状态的体液，吃菠菜后会…

2020-06-04 05:39 909药膳食疗

心绞痛患者食物相克大全 心绞痛患者不能吃什么　　心绞痛患者不能饮酒　　大量资料表明，长期酗酒是冠心病的发病诱因，饮酒后酒中乙醇等成分进入血液，可使心…

2020-06-04 04:56 119中医常识

治疗便秘有三大要素　　第一是养成定时排便的习惯。　　第二是增加遏制便秘的营养素①充足的蛋白质，给胃肠以动力，可多喝双歧酸奶、蛋白质粉；②多吃富含纤…

2020-06-04 04:27 981中医常识

海带，又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美，营养特别丰富，它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁…

2020-06-04 02:50 360中医常识

饭菜香一点　　这里说的ldquo;香rdquo;，不是指多用盐、味精等调味料，而是适当往菜里多加些葱、姜等调料。人的五官是相通的，可以用嗅觉来弥补味觉上的缺失…