2020-06-02 04:23 9药膳食疗

人应适应季节，调养生气，使机体与外界统一起来，谓之ldquo;春气之应，养生之道也rdquo;。对老年人来说，春天更应注意饮食调养。　　早春时节，气温仍较寒冷…

2020-06-02 04:06 496药膳食疗

运动后不宜吃鱼　　　我们知道，鱼肉是一种高蛋白低脂肪的食物，对减脂、塑型非常有好处。于是许多人在健身后，喜欢美美地吃上一顿鱼肉。以为这样可以有效地…

2020-06-02 03:32 407药膳食疗

据介绍，ldquo;解酒护肝rdquo;产品多采用中药配方，但根据中医理论，护肝是一个长期过程，用药需要对症。有的人是肝阴虚，有的人是肝火旺，用药是不一样的。…

2020-06-02 02:57 223中医常识

8、海味与水果同食　　危害产生不易消化物质刺激胃　　理由海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋…

2020-06-02 02:49 138中医常识

海带　　据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引…

2020-06-02 02:19 353中医常识

中医理论认为，肾左右各一，命门附焉，内藏元阴元阳，为水火之脏，主藏精，主骨生髓，开窍于耳，听力乃肾气所充，腰为肾之府，所以说肾的生理功能极为重要。…

2020-06-02 02:12 344药膳食疗

决明子，也叫草决明，具有清肝明目、平肝降压、润肠通便的功效。医生介绍，研究发现，决明子的有效成分可作用于迷走神经，具有明显降低胆固醇的作用。此外，…

2020-06-02 02:06 670药膳食疗

一、做食品的绝不是善男信女　　和所有的商人一样，食品商也在追求着利益的最大化。　　千万别认为世界知名品牌的产品，国际大型连锁超市里卖的食品就一定是…

2020-06-02 02:00 475药膳食疗

最适合女人春季养生的食物　　牛奶养生名著《寿亲养老新书》里说牛奶最宜人，平补血脉、益心、长肌肉、令人身体健康、面目光悦、志不急，故为子者常须供之，…

2020-06-02 01:32 675药膳食疗

一、多喝茶解油腻　　关于中医认为茶叶味苦甘凉，有生津止渴、清热解毒、消食止泻、清心提神等功效。茶叶中的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食…