2020-06-22 23:33 368医疗新闻 徐志岩 Liking Fit 跑步机 健身 智能健身房

现如今，80、90后都已经过上了锻炼、养生的生活，越来越多的人开始重视身体的健康，处于消费升级的时代，各式各样的新式健身房也相继面世。近两年，智能健身…

2020-06-19 11:37 215医疗新闻 疾病 颈椎病 羽毛球 瑜伽 健身球

众所周知，运动能够增强身体的抵抗力和免疫力，让身体远离疾病，但是夏天天气炎热，很多人不知道应该选择哪些运动，那就跟着小编来了解一下适合夏季养生做的…

2020-06-18 22:37 909医疗新闻 瑜伽

瑜伽是有利身心的养生运动，讲究静心养气，动作协调，平衡身心，达到健康的目的。每个周三的晚上七点，在九华社区居民教室里，来自社区的十几位年轻女性在瑜…

2020-06-16 02:46 238医疗新闻 篮球场 常营地区 健身 五里桥 常营体育公园

9月15日，常营体育公园正式对外开放。公园占地13.6万平方米，分为运动健身区、休息游憩区、生态养生区等区域，涵盖篮球场、排球场、足球场、自行车车道等健身…

2020-06-13 20:41 161医疗新闻 深蹲 俯卧撑 膝关节 健身 仰卧起坐

目前是秋季是养生的好时节，但对于整日宅在家中追番看剧的宅男宅女们来说减肥才是最重要的。不过大多数喜欢宅在家中的人很难出门前往健身房，所以最为适合他…

2020-06-12 14:14 118医疗新闻

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2020-06-12 08:25 296医疗新闻 保健身体 保健 养生 雪梨粥

一叶知秋，一场秋雨过后，地面落下不少树叶，秋天真的来到了，即使你感觉到这样的温度没有什么，依然是穿着短袖，但周围更多的人会穿着长衫，的确，与夏天不…

2020-06-12 08:10 845医疗新闻 体力劳动者 少动 肌肉群 运动项目 健身操

前言10月13日是世界保健日，眼下，市面上各种养生书很多，且本本皆谈运动养生。应该承认体育运动确实是人生命活动的一个方面，运动的目的是为了强身、祛病、…

2020-06-11 17:35 951医疗新闻 健身 养生

明人不说暗话健身不装X和养生有什么区别不过装X绝对是个技术活没点水平还真装不好作为一个健身博主自我修养的精髓就是不用开口也能让人看出我爱健身这本装X秘…

2020-06-11 13:09 762医疗新闻 反射区 五脏六腑 高尔夫球 扁平足 丝瓜络

筋软一寸，寿增十年尤其是脚部，筋越软就越长寿！你还在只靠泡脚养生？别傻了，双脚这样拍一拍比泡十次脚还有效！脚是健康之根中医讲求人有四根，鼻根、乳根…