2020-06-28 11:00 192医疗新闻 养生 夏季养生水果 苦瓜 黄瓜皮 水果

夏季养生水果一西瓜除烦止渴、清热解暑。适用于热盛伤津、暑热烦渴、小便不利、喉痹、口疮等症。夏季养生水果二黄瓜皮绿汁多脆嫩鲜美，含水量约为97，是生津…

2020-06-28 10:30 1010医疗新闻 养生 心肌梗塞 中老年人 营养 细胞

喝水对人体有很大的好处，水是生命之源，没有水的人生是不完整的。那么养生如何喝水？什么时候喝水好？喝水有什么讲究？下面为你一一解答。一、睡前要喝水睡…

2020-06-28 10:23 818医疗新闻 春捂 养生 红豆 免疫细胞 茄子

秋季到了，身体也会随之出现一系列的不适症状，特别是免疫力很容易低下，从而导致生病，体质虚弱，营养不良等。那么秋季养生一定要警惕，心静，则身需静，身…

2020-06-28 10:01 385医疗新闻 神经末梢 足部按摩 涌泉穴

俗话说“人老脚先老。”当人进入老年期，下肢的运动机能明显减退，常出现下肢发软无力，行走不利索。人的足底部有丰富的神经末梢网、毛细血管和淋巴管分布，…

2020-06-28 09:53 519医疗新闻 三阴交穴 隐白穴 天枢穴 公孙穴 足三里穴 黄帝内经

《黄帝内经》说脾胃是“后天之本” “生化之源” ，后天有了脾胃的滋养，人才能长得好、长得美，中医认为“脾主运化”，能消化吸收饮食中的水谷精微，也就是…

2020-06-28 09:38 306医疗新闻 辟谷 轻断食 胃肠道 养生 癌细胞

一说起辟谷，也许大家会不小心想到的是“屁股”。其实它应该念为“必谷”，其英文名叫做“inedia”，意识是......喝西北风。的确，所谓辟谷，就是抛弃食物只…

2020-06-28 09:24 329医疗新闻 猕猴桃 西瓜 木瓜 西芹 橙子

西瓜--功效:利尿护肾--西瓜所含的糖、无机盐等物质，有利尿、消缓肾脏炎症的作用。同时，其中所含的蛋白酶能把不溶性蛋白质转化 为可溶的蛋白质，为肾炎病人…

2020-06-28 09:09 957医疗新闻 养生

第一，预防老花眼。为了促进眼珠的血液循环．首先要对眼窝进行指压。由于眼球周围都是骨骼．因此，进行指压时，手指要要靠近眼球．轻轻地指压多次。另外，锻…

2020-06-28 09:01 209医疗新闻 孙思邈 反舌鸟 伯劳鸟 芒种

芒种字面的意思是有芒的麦子快收，有芒的稻子可种。中国古代将芒种分为三候“一候螳螂生；二候鹏始鸣；三候反舌无声。”在这一节气中，螳螂在上一年深秋产的…

2020-06-28 08:54 306医疗新闻 脑血流量 养生 高于体温

俗话说“水是生命之源”，是人类赖以生存和发展的不可或缺的最重要的物质资源之一，人的生命一刻也离不开水，水是人类生命需要最主要的物质。养生的秘诀也有…