2020-06-15 12:24 101医疗新闻 枸杞 猪小排 带鱼 调味品 山药

1、山药木耳排骨汤材料猪小排、山药、木耳。做法1、猪小排洗净后斩块，锅中放水并加入一小勺料酒，2、放入猪小排后大火煮开，猪小排煮至五成熟时关火捞出；3…

2020-06-15 11:17 478医疗新闻 本草纲目 山药 杏仁露 葡萄 苦杏仁 甜杏仁

你关心的 才是头条添加关注获取更多新鲜资讯 最适合秋季进补食物就是山药，山药不仅有“神仙之食”的美誉，还兼具有食物和药双重功能，其本身就是一味中药，…

2020-06-15 01:32 661医疗新闻 月饼 养生 山药 小夏私厨 养生月饼 养生菜

昨晚20名海都读者跟着烘焙达人现场学，营养专家还教大家做中秋养生菜，你想学可关注“海视频”

2020-06-14 09:56 519医疗新闻 白萝卜汁 柏子仁 苹果 酸枣仁 枸杞山药粥

中医常说的“夏季过后无病三分虚”。因此，秋分过后也是最易生病的季节。要想秋无病，养生“三板斧”3处不能冻腰部不能冻，腰部着凉容易导致寒邪侵犯腰腹部，…

2020-06-14 07:48 611医疗新闻 植物碱 怀山药 鲜山药 山药 皂角素

5个注意事项1、山药具有收涩的作用，大便干燥的人不适合使用。2、山药与甘遂不要一同食用。山药3、山药皮中所含的皂角素或粘液里含的植物碱，少数人接触会引…

2020-06-13 22:32 234医疗新闻 南瓜 脾胃 胃粘膜 山药 胃病

中医认为，秋分养生，适宜养脾胃。秋天肠胃对寒冷刺激非常敏感，所以很容易引发腹胀、腹泻、腹痛等胃肠道疾病，因此，秋天注意养护好脾胃。俗话说“胃病三分…

2020-06-13 21:25 616医疗新闻 萝卜 免疫力 山药 补中益气 白萝卜

秋季养生原则要谨记1.多补水赶走秋季干燥秋季，是个非常重要的季节。秋季天气干燥，主要外邪为燥邪，人的津液容易损伤，所以秋季最重要的当数充足补水。这个…

2020-06-13 16:13 237医疗新闻 山药粥 养生 中医 薏苡仁

中秋正值秋季的中期，从中医节气看，中秋是气侯转换分界点。此时暑热散尽，天气逐渐变冷，加上气候干燥，很多人容易出现头晕、烦躁不安、疲劳乏力、昏昏欲睡…

2020-06-13 07:32 358医疗新闻 秋季 莲藕 百合粥 山药 长寿果

我是大医生，和我一起学健康，涨姿势~秋天补得好，冬天病不找，秋季可是进补的最佳时机，到底应该怎么补？这些“第一”可要吃全了。第一补山药说起山药，它的…

2020-06-13 04:20 996医疗新闻 食材 心血管疾病 莲藕 长寿果 山药

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