2021-07-14 21:04 510疾病信息 缓解,痛经

1、运动尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。2、泡矿物澡在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌…

2021-07-14 17:35 436疾病信息 缓解,痛经

小妙招助女性缓解痛经1、泡矿物澡在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓各经痛。2、运动调理方法、加强体育锻炼尤其是体质虚弱…

2021-07-14 16:04 107疾病信息 缓解,痛经

一、红枣姜茶红枣姜茶温中止痛，适用于寒性痛经。做法1、将姜24克，红枣30克，花椒9克全部准备好。2、将姜、红枣洗净，姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水，以…

2021-07-14 15:55 656疾病信息 缓解,痛经

1、保持好情绪性格、情绪不好、易怒的血瘀型体质。这种人痛经大多是刺痛，情绪的动荡会加重疼痛的程度。所以在经期保持良好的情绪很重要。2、点按行间穴不要…

2021-07-14 15:35 466疾病信息 缓解,痛经

一、桂圆红枣茶材料桂圆肉、红枣、冰糖各适量。做法1、先将红枣清洗一下，放到已注水的锅子或茶壶中，用中火煮个十几分种。2、然后可以用筷子轻戳红枣，确定…

2021-07-14 14:36 871疾病信息 缓解,痛经

1、富含维生素E的食物女性缺乏维生素E会四肢乏力、易出汗、精神紧张、痛经等。月经期间有痛经症状的女性可多食各种绿叶蔬菜、植物油。富含维生素E的食物有蛋…

2021-07-14 14:15 1027疾病信息 缓解,痛经

1、三阴交穴按揉三阴交具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩方法用左手…

2021-07-14 11:45 551疾病信息 缓解,痛经

六大缓解痛经的方法——泡脚缓解痛经1、艾叶泡脚功效本品芳香、苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕…

2021-07-14 07:55 724疾病信息 缓解,痛经

缓解痛经的食疗方1、黑木耳红枣茶黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。逐日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经期出血过多。2、浓茶…

2021-07-14 05:15 939疾病信息 缓解,痛经

1、喝桂圆红枣汤桂圆和红枣对于血寒型的痛经有补阳气的作用，此时喝一些能起到缓解痛经的效果。一定要喝热的，否则效果减弱。2、保暖保暖是痛经时最简单也是…