2020-10-13 11:09 181科研新知 健康，健康知识，健康小常识，健康生活，寻医问药，养生，医改，医疗，中医中药，医院，药品，疾病，保健，心理，减肥，美容，护肤。

日常生活中，那些“倒头就睡”、“一觉到天亮”的人常让人很羡慕，拥有这样的“睡觉本事”也被视作身体健康。但事实真的是这样吗？一般来说，人从上床准备入…

2020-10-13 08:33 922科研新知 健康，健康知识，健康小常识，健康生活，寻医问药，养生，医改，医疗，中医中药，医院，药品，疾病，保健，心理，减肥，美容，护肤。

日本研究人员２５日宣布，他们开发出一种只需约１０分钟就能判断睡眠深度的方法，并在动物实验中确认了有效性。 　　由日本理化学研究所等机构的研究人员开发…

2020-10-13 03:58 291科研新知 健康，健康知识，健康小常识，健康生活，寻医问药，养生，医改，医疗，中医中药，医院，药品，疾病，保健，心理，减肥，美容，护肤。

都说睡眠是“大脑的营养剂”，睡眠可以帮助我们恢复精力和体力，对每个人来说都是非常重要的。但生活中，不少儿童青少年饱受睡眠问题困扰，并引发认知、行为…

2020-10-12 07:09 460科研新知 健康，健康知识，健康小常识，健康生活，寻医问药，养生，医改，医疗，中医中药，医院，药品，疾病，保健，心理，减肥，美容，护肤。

过敏是个让很多人头疼的毛病。小到喷嚏连连，大到呼吸困难，给生活增添了不少烦恼。美国《男性健康》杂志4月刊上登载的一项新研究提醒我们，经常睡不好，也可…

2020-09-08 06:35 223药界动态

我们都知道人的一生有三分之二的时间都是在床上度过的，因为只有保证充足的睡眠才能够保证充足的学习经历和生活经历，而且人如果睡觉睡得不充分，不仅在早上…

2020-09-08 00:43 739医疗新闻 睡眠医学

本报讯日前，中国医师协会第六届睡眠医学学术年会在山东省青岛市举行。年会邀请到美国加利福尼亚大学睡眠中心SoniaAncoli-Israel教授、美国西北大学费因伯格…

2020-09-06 17:50 1013药界动态

大家都知道，随着年龄的增长，人们需要的睡眠时间也会逐渐缩短。但除了老年人由于体质变差会经常失眠之外，即使是成年人每天也需要八小时的睡眠时间。在这八…

2020-09-04 15:07 432药界动态

失眠这种情况在现代生活当中十分的常见，由于人们日常生活工作的压力越来越大，或者是经常玩一些电子产品，比如手机等等，从而失眠的情况也慢慢的常见，而有…

2020-08-28 18:43 432药界动态

很多人抱怨自己的睡眠质量差，这时候要结合自身情况查找原因，导致睡眠质量差的原因非常多，比如有些人在晚上吃饭比较晚，或者喜欢在晚上的时候喝咖啡以及喝…

2020-08-26 06:57 768医疗新闻 健康睡眠

本报讯 3月21日是第16个世界睡眠日。3月20日，中国医师协会睡眠医学专业委员会在京举行2016世界睡眠日新闻发布会。中国医师协会睡眠专业委员会主任委员殷大奎…