2020-04-16 21:15 662权威发布 缺觉,睡眠不足

近日，英国萨里大学发表文章指出，每晚睡眠时间不足6小时，持续一周，人体内就会有711种基因的功能发生改变，其中涉及到新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能…

2020-04-16 13:14 306疾病信息 脱发,洗头,睡眠

俗话说，聪明绝顶，然而真正到了头发稀疏甚至导致头发绝顶却又会感到很苦恼。一般来说，正常的头发脱落是每个人都会遇到的，但是一部分人由于遗传、压力和外…

2020-04-16 07:40 567疾病信息 睡眠

中国青少年研究中心20日发布的统计数据显示，2005年—2015年间，近六成中小学生睡眠不足国家规定的9小时。　　20日，在第十二届中国青少年发展论坛上，中国青…

2020-04-15 12:54 705医学前沿 睡眠过多过少都会导致记忆力下降

emsp;emsp;伦敦大学学院的一项最新研究显示，每天睡眠不足7小时或超过9小时，均会对视觉记忆和反应时间等认知功能产生负面影响，建议大多数健康成年人遵循7—…

2020-04-15 09:19 856医学前沿 开灯电视睡眠或增加肥胖风险

, 美国一项发表在《美国医学会内科杂志》上的研究表明，对于中老年女性来说，睡觉时开着电视或开着灯会增加发胖几率。emsp;emsp;研究指出，虽然

2020-04-15 00:09 802权威发布 睡眠不足

日渐严重的睡眠问题增加了交通事故的发生风险。3月21日是“世界睡眠日”，昨日，中国睡眠研究会召开新闻发布会表示，8成重大交通事故与司机睡眠不足有关。连…

2020-04-14 19:51 159医学前沿 人在睡眠时会被洗脑

emsp;emsp;“洗脑”真有科学依据。美国研究人员最新报告说，他们用磁共振成像等技术观察一些志愿者的头部，发现人入睡后脑脊液会有节律地帮助冲洗大脑，清除…

2020-04-14 19:14 852医学前沿 减舌脂可改善睡眠呼吸暂停症状

emsp;emsp;许多肥胖的中老年人会患上阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，医生通常会建议他们减肥以改善症状，但减肥的重点目标部位是哪里，医生难以说清。美国一项最…

2020-04-13 07:16 147权威发布 北大人民医,睡眠,北京大学第六医院

你每天到底需要睡多久才健康？日前，美国“全国睡眠基金会”根据专家研究成果，对各年龄层人群给出了新的睡眠建议。　　婴幼儿睡眠节律养成关键期　　很多人…

2020-04-12 07:19 364权威发布 睡眠不足,近视,学生

青少年总体近视发病形势严峻，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6。其中，6岁儿童为14.5，小学生为36.0，初中生为71.6，高中生为81.0。同时，低年龄段近视…