2020-06-02 00:37 633医疗新闻 黏稠度 高血压患者 交感神经 睡眠 血压

今年的气温下降要比往常要更早一些。随着气温的下降，高血压患者的不适也随之而增加，血压控制也就更加不稳定。而根据资料证实，气温每下降1摄氏度，血压收缩…

2020-06-01 22:31 783医疗新闻 睡眠 秋冬季节 高血压患者 交感神经 血压

随着气温的下降，高血压患者的不适也随之而增加，血压控制也就更加不稳定。而根据资料证实，气温每下降1摄氏度，血压收缩压和舒张压都会分别上升1.3mmHG和0.6…

2020-06-01 19:03 465医疗新闻 心脏 肺结核 咳嗽 心脏功能 四个表现

心脏是人体很重要的器官，通常在电影或电视上看到的警匪片，想要打死一个人，都是一枪击中心脏的。还有在医院抢救人的时候，也会经常看到医生用机器来电击病…

2020-06-01 14:43 823医疗新闻 高血压 睡眠 白开水 胖大海 有益健康

1、绿茶可预防肝病。2、胖大海泡茶不宜长期饮用。3、感冒不宜喝苦丁茶。4、胆固醇高者少吃鱿鱼5、海蜇皮能缓解高血压。6、食肉过多对身体有害。7、骨折初期不…

2020-06-01 10:37 1022医疗新闻 晒太阳 养生 睡眠时间

生活中，一些看似不起眼的事情，实则蕴含着养生道理。下面小编就来介绍一些小常识，希望对您养生保健有一定的指导作用。❒ 最佳睡眠时间晚上睡眠时间保持在7…

2020-05-31 20:16 656医疗新闻 睡眠 亥时 养生 血液循环 睡前

进入正文之前，咱先来做个小调查每晚睡前两小时，你通常在干什么？捧着手机刷刷刷做些羞羞的事儿你的答案是……？是手机不离手重度网瘾“患者”，还是喜欢读…

2020-05-31 17:40 858医疗新闻 睡眠 养生方 体质 夜交藤 食疗

随着深秋的到来，气候变得更干燥，很多人都出现嘴唇起皮、喉咙痛痒、鼻子干燥的问题，严重的还有便秘和失眠的现象。晚上明明喝了很多水，可是还会半夜渴醒。…

2020-05-31 15:56 862医疗新闻 睡眠 养生 好习惯 大白菜

清晨四个要1.慢慢起床早上尽量不要猛起，这会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。比较好的做法是，睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和…

2020-05-30 21:46 326医疗新闻 睡眠 亥时 养生 血液循环 睡前

睡前两小时做什么事，直接关乎你能否一觉睡到大天亮。怎样才能一夜好眠呢?今天，养生君就教你如何用好睡前两小时的黄金时间。睡前两小时，养生黄金期对于绝大…

2020-05-30 15:31 841医疗新闻 少儿睡眠问题 少儿睡眠问题引发关注

此前中国睡眠研究针对青少年睡眠问题做了一次调查，日前调查结果《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》已经发布。此次调查主要针对我国6-17周岁的青少年睡眠…