2021-07-14 02:00 507科研新知 健康，健康知识，健康小常识，健康生活，寻医问药，养生，医改，医疗，中医中药，医院，药品，疾病，保健，心理，减肥，美容，护肤。

新华社电日本研究人员9月１７日宣布，睡眠越充足的孩子，其大脑中与记忆和感情有关的海马区的体积越大，大脑发育得越好。 　　海马区是大脑学习和记忆的关键…

2021-07-14 01:45 757科研新知 健康，健康知识，健康小常识，健康生活，寻医问药，养生，医改，医疗，中医中药，医院，药品，疾病，保健，心理，减肥，美容，护肤。

核心提示研究发现睡眠越充足的孩子，其大脑中与记忆和感情有关的海马区的体积越大，大脑发育得越好。 　　日本研究人员17日宣布，睡眠越充足的孩子，其大脑中…

2021-07-13 23:38 578行业动态 健康,睡眠

睡眠是一天忙碌过后#!重要的休息时间，谁都希望自己能睡个好觉，可是工作多、压力大的时候，事情总是忙不完，要保持充足的睡眠真是难上加难，睡不好不仅直接…

2021-07-13 21:31 644行业动态 睡眠

对于健身的人来说，睡眠不好的话一切都免谈。因为，无论你是想增长肌肉还是减肥脱脂，也不管你在运动时多么的刻苦，饮食上多么的讲究，甚至服用了药物，但是…

2021-07-13 04:38 345行业动态 睡眠

每天拥有质量特别高、时间充足的睡眠可以帮助人们恢复体力，让心理得到放松，尽管活得良好的睡眠可能比较容易，但是对于一些被失眠困扰的人来说，良好的睡眠…

2021-07-13 02:03 549行业动态 养生,睡眠

俗话说春困秋乏，现正值阳春3月，很多朋友表示每天起床总觉得睡不够、睡不醒的样子。英国科学家公布的一项调查结果显示，睡眠不足对人体健康非常有害，如果长…

2021-07-13 01:53 873行业动态 美容,睡眠

皮肤的代谢在晚间#!为旺盛，其血液供应也是在睡眠时#!为充足，可为皮肤提供充足的营养和氧气，进行自身的修复和新生，起到预防和延缓皮肤衰老的作用，可以说…

2021-07-12 21:26 89科研新知 健康，健康知识，健康小常识，健康生活，寻医问药，养生，医改，医疗，中医中药，医院，药品，疾病，保健，心理，减肥，美容，护肤。

保证睡眠别吃太饱全家团聚别太激动 　　长假前夕，专家提醒假日要劳逸结合、注意安全 　　“十一”长假即将来临，各大医院又将面临一个门诊高峰期。根据以往…

2021-07-12 21:14 473行业动态

人有三分之一的时间是在睡觉中度过的，因此有人说，不要把美好的时间浪费在睡觉上。但小编只想说，每天下班能早早睡觉，每逢周末可以睡一天的觉就是极好极好…

2021-07-12 20:05 520行业动态

睡不好，不仅会影响第二天的工作和生活状态，增加疲劳感，还会影响身体健康。缓解失眠症状除了运动以外，饮食方面也不可忽视。今天，睡眠频道就给大家推荐几…