2020-06-27 01:22 703医疗新闻 柔软度

今天和大家分享一套健康操，只有9个动作。每天早上都可以做一次，对身体健康有非常大的帮助。跟着动画做，简单易学，非常有用！1.腰部、腿部运动90度和180度…

2020-06-27 00:52 1014医疗新闻 豆腐 鱼头 鱼汤 大头鲢 鱼头汤

在前不久有位粉丝问我，为什么她做的鱼头汤老做不好。不管怎么做汤就是没有人家说的奶白色，回回清汤寡水一直怀疑买的是假鱼。本想给家人露一手赢个好口碑，…

2020-06-26 20:03 775医疗新闻 鸡蛋液 娃娃菜 西红柿 红油 红辣椒

西红柿鸡蛋用料西红柿 、鸡蛋 、葱、蒜 、香菜 、盐 、糖 、油做法1.西红柿洗干净后切成块2.鸡蛋四个打在碗里，加1小勺白糖3.用筷子把鸡蛋液搅拌均匀，炒锅中…

2020-06-26 19:03 642医疗新闻 食材 丝瓜 美味 调味品 蒜蓉丝瓜

拌一拌，蒸一蒸，清脆可口又养颜现在很多人注重养生，讲究吃的健康。我们都知道，多吃蔬菜可以补充微量元素，有利于营养均衡。如果选择合适的烹饪方法，就不…

2020-06-26 18:10 827医疗新闻 胃肠 胃黏膜 胃病

快餐化的生活已经打破了以往的寂静，我们为了生活不停的忙碌奔波。我们的身体也在超负荷地运转，以至于我们并没有想象中的那么健康。尤其是胃肠，这一方面一…

2020-06-26 08:30 675医疗新闻 茶树菇 食材

立秋后吃茶树菇，省时快手简单，男人越吃越厉害，女人越吃越美丽食材主料茶树菇200g里脊猪肉200g辅料油适量盐适量生姜适量大蒜适量生抽适量蚝油适量鸡精适量…

2020-06-25 20:15 912医疗新闻 吕紫剑 八卦养生法 青城山 简单生活 武当 大道至简 武当山 龙门派 道德经 中国武当内家拳法 易经 黄帝内经 醉翁亭记 李诚玉

来源黄老道家庄子言“人之养生亦当如是，游于空虚之境，顺乎自然之理。”这就是说要保持健康，须清心塞欲，遵循自然的法则。历史多数长寿之人无不遵循着道家…

2020-06-25 19:23 590医疗新闻 生物电 电磁现象 疾病 深呼吸 长寿法

颤抖功，在我国的佛家功法和道家养身功法中都有记录和修习，在古印度的修行方法中也有记载，是东方养生智慧与修身方法的集体创造。练习方法简单易行，对场地…

2020-06-25 10:49 854医疗新闻 美味 蒸鱼 清蒸鱼 鱼腥味

注此文总共阅读需花费50秒炎热的夏天的养生办法，蒸菜是少不了的，并且还可以不用大汗淋漓。在众多的蒸菜中，蒸鱼是我最喜欢的。清蒸鱼要选择新鲜活鱼才是最…

2020-06-25 10:42 1005医疗新闻 绍兴酒 红烧肉 猪肉 锡箔纸 五香粉

今日正好儿子生日，又正好下起了暴雨，正好可以烧些菜庆祝一下。我们家其实经常出这道菜，那就是五花肉了，想必大伙也是很喜欢吃五花肉吧，这种做法呢，比烤…